|
|
طب ورزشی، جلد ۷، شماره ۱، صفحات ۱-۱۷
|
|
|
| عنوان فارسی |
مقایسۀ تأثیر هشت هفته پروتکلهای حرکات اصلاحی و بازآموزی پوسچرال بهصورت مستقل و ترکیبی بر کاهش درد گردن کاربران کامپیوتر |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف از تحقیق حاضر، مقایسه تأثیر هشت هفته پروتکلهای حرکات اصلاحی و بازآموزی پوسچرال بهصورت مستقل و ترکیبی بر کاهش درد گردن کاربران کامپیوتر بود. به این منظور 84 نفر از زنان کاربر کامپیوتر مبتلا به درد گردن دانشگاه پیام نور تهران در دامنه سنی 45 – 22 سال بهعنوان نمونه آماری بهطور هدفمند انتخاب شدند و بهصورت تصادفی در چهار گروه 21 نفری حرکات اصلاحی، بازآموزی پوسچرال، ترکیبی و کنترل قرار گرفتند. شدت درد در پیشآزمون و پسآزمون با استفاده از مقیاس عددی سنجش درد اندازهگیری شد. نتایج نشان داد که میزان درد گردن آزمودنیهای گروه حرکات اصلاحی و ترکیبی در پسآزمون نسبت به پیشآزمون کاهش معناداری یافت (05/0 P<). اما کاهش معناداری در میزان درد گردن گروه بازآموزی پوسچرال مشاهده نشد (105/0 = P). همچنین شدت درد گردن گروه کنترل در پسآزمون افزایش معناداری یافت (002/0 = P). در مورد تفاوتهای بینگروهی نتایج بیانگر آن بود که تفاوت معناداری بین میزان درد گردن چهار گروه تحقیق در پیشآزمون وجود ندارد. اما در پسآزمون اختلاف معناداری بین آنها مشاهده شد. نتایج آزمون تعقیبی نشان داد بین گروه بازآموزی پوسچرال با گروههای ترکیبی و کنترل بین گروههای ترکیبی و کنترل اختلاف معناداری وجود دارد (05/0 P). براساس این یافتهها میتوان نتیجه گرفت که اجرای هشت هفته پروتکل ترکیبی (حرکات اصلاحی توأم با بازآموزی پوسچرال) تأثیر معناداری بر کاهش درد گردن زنان کاربر کامپیوتر 45 – 22 سال داشت. درحالیکه در بقیه گروهها از جمله گروه بازآموزی پوسچرال، تأثیر معناداری مشاهده نشد و در گروه اصلاحی نیز میزان تأثیرپذیری زیاد نبود. |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
|
|
| عنوان انگلیسی |
The comparison of 8 weeks corrective exercise and postural re-education protocols along and combined on neck pain among computer users. |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
In this study 84 women aged between 22-45 participated as a sample. Subjects collected on purposive bases and used to have signs of neck pain and they were gathered from Tehran Payamenoor University. Subject divided in to 4 groups of corrective exercise, postural re-education, combined and control (each group 21). Pain severity was identified using VAS. Results indicated that neck pain was reduced significantly in post-test phase in both corrective exercise and combined groups (p< 0/05). However there was no significant change in the scale of pain in re-education group alone (p=0/10). Hence the scale of pain in control group was increase significantly (p=0/002). There was no significant difference in the pain variable in pre-test phase among the 4 groups. However there was such a difference in post-test phase among them. Using the follow up test, it was revealed that there was a significant between corrective exercise group with postural re-education group and control group, and between postural re-education group with combined and control group; and between combined and control group(p< 0/05). While, there was no significant difference between corrective exercise group and combined group (p>0/05). On the basis of this finding, it can be concluded that 8 weeks corrective exercise and combined protocol (corrective exercise along with postural re-education) could be effective in reducing the scale of pain among computer user women at the age of 22-45. This study emphasis in the effect of combined protocol (corrective exercise along with postural re-education). |
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
صابر آریافر |
کارشناس ارشد، گروه تربیت بدنی، دانشگاه پیام نور تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه پیام نور تهران (Payame noor university)
آذر آقایاری |
استادیار، گروه تربیت بدنی، دانشگاه پیام نور تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه پیام نور تهران (Payame noor university)
رضا رجبی |
استاد، گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://jsmed.ut.ac.ir/article_53788_56df66cd4cd7b497c873217ce1c65cff.pdf |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/940/article-940-190937.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|