طب ورزشی، جلد ۵، شماره ۱، صفحات ۸۹-۱۰۲
عنوان فارسی مقایسه تمرینات استقامتی و مقاومتی بر شدت خستگی و تعادل زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
چکیده فارسی مقاله مولتیپل اسکلروزیس بیماری مزمن پیشرونده سیستم عصبی مرکزی است که با علائم و عوارض ناتوان­کننده همراه است و موجب بروز اختلال­های شدید می­شود و تأثیرات مخرب بر عملکرد روزانه، فعالیت­های شغلی و اجتماعی دارد و مبتلایان به آن احساس خوب بودن عمومی می­کنند. علائم متعدد ام اس تحت تأثیر یکدیگر و درمان های دارویی گوناگون قرار می گیرد. ازاین­رو درمان­های غیردارویی برای کنترل علائم ام اس پیشنهاد می­شود. هدف از این تحقیق مقایسه تمرینات استقامتی و مقاومتی بر شدت خستگی و تعادل زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس است. این پژوهش یک مطالعه نیمه­تجربی و از نظر هدف کاربردی است. نمونه آماری تحقیق 20 نفر از زنان مبتلا به ام اس با میانگین سنی 95/6 ± 9/30 سال با سطح پایین و متوسط بیماری EDSS≤ 4 بودند. بیماران به­طور تصادفی در دو گروه قرار گرفتند (10 بیمار در گروه تمرینات مقاومتی و 10 بیمار در گروه تمرینات استقامتی). دوره تمرین شامل 8 هفته، دو جلسه در هفته (16 جلسه) و هر جلسه شامل سه مرحله گرم کردن، تمرینات اصلی و سرد کردن بود. از مقیاس FSS و تست کشیدن طرفی دست (به سمت راست و چپ) به­ترتیب برای اندازه­گیری شدت خستگی و تعادل آزمودنی­های دو گروه قبل و بعد از دوره تمرین استفاده شد. نتایج نشان داد تفاوت بین نمره شدت خستگی و تعادل بیماران مبتلا به ام اس قبل و بعد از دوره تمرین، در هر دو گروه معنادار بود (05/0 P). بنابراین تمرینات مقاومتی و استقامتی می­تواند شدت خستگی و تعادل افراد مبتلا به ام اس را بهبود بخشد. از سوی دیگر، عدم تفاوت معنادار بین نمره شدت خستگی و تعادل دو گروه بعد از تمرین، حاکی از تأثیر یکسان هر دو نوع تمرین بر بهبود خستگی و تعادل بیماران مولتیپل اسکلروزیس است.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی The Comparison of Resistance and Endurance Exercises on Fatigue Severity and Balance in Women with Multiple Sclerosis
چکیده انگلیسی مقاله Multiple sclerosis is a chronic progressive disease of central nervous system with disabling signs and symptoms which cause severe disorders and damaging effects on daily performance, business and social activities and the patients feel general well-being; therefore, non – drug treatment is recommended to control symptoms of MS. The aim of this study was to compare the effects of the endurance and resistance exercises on fatigue severity and balance in women with multiple sclerosis. This study was a semi-experimental study and the goal was applied. 20 women with MS (mean age of 30.9+6.95 years) with expanded disability status scale of disease (EDSS)≤4 participated in this study and. were randomly assigned to two groups: resistance exercise group (n=10) and endurance exercise group (n=10). Training protocol lasted 8 weeks, two sessions per week (16 sessions) and each session consisted of three stages: warm-up, exercise, cool-down. The severity of fatigue and balance was measured before and after the protocol by FSS scale and lateral reach test (to the right and left side). The results showed a significant difference between the severity of fatigue and balance scores in patients with MS before and after the training period (P< 0.05), but there was no significant difference between the two group (P>0.05). It can be concluded that the strength and endurance exercises can improve fatigue severity and balance in patients with MS. On the other hand, insignificant difference between fatigue severity and balance scores between the two groups after training shows the same effect of both types of exercises on the improvement fatigue severity and balance in patients with multiple sclerosis.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله احمد ابراهیمی عطری | ebrahimi atri
استادیار دانشگاه فردوسی مشهد
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (Ferdowsi university)

مریم خورشید سخنگوی | khorshid sokhangooy
کارشناس ارشد دانشگاه فردوسی مشهد
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (Ferdowsi university)

فاطمه سروری |
کارشناس ارشد دانشگاه فردوسی مشهد
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (Ferdowsi university)

نشانی اینترنتی http://jsmed.ut.ac.ir/article_32164_9509a3ad3687b95bcce9c277c42ba4ce.pdf
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/940/article-940-190972.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات