|
|
، جلد ۱۳، شماره ۱، صفحات ۷۱-۷۷
|
|
|
| عنوان فارسی |
تاثیر یک دوره تمرینات ایزومتریک بر دیسمنوره اولیه |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: دیسمنوره اولیه یا قاعدگی دردناک در غیاب بیماریهای مشخص لگنی، یکی از شایعترین شکایات در طب زنان میباشد. هدف کلی این تحقیق بررسی اثر تمرین ایزومتریک بر دیسمنوره اولیه میباشد. مواد و روش ها: در این تحقیق که به صورت نیمه تجربی انجام شد، 30 دانشجوی دختر دانشگاههای پیام نور و آزاد گلپایگان شرکت داشتند که به صورت تصادفی در دو گروه تمرین و بدون تمرین تقسیم شدند. گروه تمرین به مدت هشت هفته زیر نظر متخصص تربیت بدنی، تمرینات ایزومتریک را انجام دادند. آزمودنیها از نظر شدت و مدت درد، میزان خونریزی و مصرف دارو در دوره اول قاعدگی (پیش آزمون)، دوره دوم قاعدگی (میان آزمون) و دوره سوم قاعدگی (پس آزمون) ارزیابی شدند. یافتهها: شدت درد در گروه تمرین پس از انجام هشت هفته (05/0>p)، مدت درد در گروه تمرین پس از چهار هفته (05/0>p) و هشت هفته (05/0>p) کاهش یافت. میزان مصرف دارو نیز بعد از انجام هشت هفته تمرین کم شد (05/0>p) اما میزان خونریزی تغییری پیدا نکرد(05/0 |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
دیسمنوره، دانشجویان دختر، تمرین ایزومتریک ، دیسمنوره اولیه |
|
| عنوان انگلیسی |
The effect of isometric exercise on primary dismenorrhea |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background: Primary dismenorrhea or painful menstruation, in the absence of any specific pelvic diseases, is one of the most common complaints in women’s medicine. The main goal of this study is to examine the effect of isometric trainings on primary dismenorrhea. Materials and Methods: In this quasi-experimental Stud, 30 female students from Payame-noor and Azad Universities in Golpaygan were randomly assigned into two exercise and non-exercise groups. The exercise group did 8 weeks of isometric exercises under the supervision of a physical education expert. The trainees were examined based on the intensity and duration of pain, the amount of bleeding, and consumption of drugs in the first period of menstruation (pre-test), the second period of menstruation (mid-test) and the third period of menstruation ( post-test ). Results: Intensity of pain in the exercise group decreased after 4 weeks (p< 0.05) while the duration of pain declined after 4 weeks (p< 0.05) and 8 weeks (p< 0.01). Also, the amount of taken drugs decreased after 8 weeks of exercise (p< 0.05), but the degree of bleeding did not change significantly (p>0.05). Conclusion: Isometric exercises decreased intensity and duration of pain, and the amount of drugs taken in primary dismenorrhea. Therefore, such exercises can probably be used in the treatment of primary dismenorrhea. |
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
نادر شوندی | Nader Shavandi
فرزانه تقیان | Farzane Taghian
وحیده سلطانی | Vahideh Soltani
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://jams.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-567-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2736/article-2736-2049350.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
عمومی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی اصیل |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|