، جلد ۲۳، شماره ۲، صفحات ۱۲۹-۱۳۳
عنوان فارسی تاثیر ۸ هفته تمرین تداومی هوازی با شدت متوسط بر وضعیت آهن فوتبالیست‌های باشگاهی
چکیده فارسی مقاله اهداف: آهن یکی از عناصر مهم موجود در بدن است که در انتقال اکسیژن نقش دارد. برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که تمرینات ورزشی مقدار نیاز روزانه به آهن را افزایش می­دهد. هدف تحقیق حاضر، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین تداومی هوازی با شدت متوسط بر وضعیت آهن سرم فوتبالیست‌های باشگاهی بود. مواد و روش­ها: در این پژوهش نیمه‌تجربی در سال 1394، 24 مرد فوتبالیست عضو باشگاه­های دسته یک شهر خرم‌آباد به‌روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی (12 نفر) و شاهد (12 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی تمرین هوازی تداومی را با شدت 80-70% ضربان قلب بیشینه به‌مدت هشت هفته انجام دادند، ولی گروه شاهد در این مدت هیچ گونه تمرین ورزشی نداشتند. متغیرهای آهن سرم، ظرفیت پیوندی کامل آهن، تعداد گلبول قرمز، هموگلوبین، هماتوکریت و فریتین سرم قبل و بعد از دوره تمرینی اندازه‌گیری شد. تجزیه و تحلیل داده­ها با استفاده از آزمون­ T وابسته انجام شد. یافته­ها: پس از هشت هفته تمرین، سطوح آهن، هماتوکریت و فریتین سرم در گروه تجربی نسبت به پیش‌آزمون کاهش معنی‌داری نشان داد (05/0p<). اما تغییرات ظرفیت پیوندی کامل آهن، تعداد گلبول قرمز و هموگلوبین معنی‌دار نبود (05/0p>). نتیجه­گیری: هشت هفته تمرین تداومی هوازی با شدت متوسط موجب کاهش سطوح آهن، هماتوکریت و فریتین سرم در فوتبالیست‌های باشگاهی می­شود.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین هوازی، آهن، فریتین، فوتبال
عنوان انگلیسی Effect of 8 Weeks of Continuous Moderate Intensity Aerobic Training on Iron Status in Club-Level Football Players
چکیده انگلیسی مقاله Aims: As one of the body elements, Iron plays a role in oxygen transport. And, the need for daily Iron increases by the exercises. The aim of the study was to investigate the effects of 8-week moderate-intensity aerobic continuous exercises on the serum Iron status in club soccer-players. Materials & Methods: In the semi-experimental study, 24 soccer-players of Khorramabad Super Clubs were studied in 2015. The subjects were selected via convenience method and were randomly divided into two groups including experimental (n=12 persons) and control (n=12 persons) groups. 8-week continuous aerobic exercises with 70-80% of maximum heart rate were conducted in experimental group, while no exercise session was conducted in control group. Serum Iron, red blood-cell number, hemoglobin, hematocrit, and serum ferritin were measured before and after the exercise course. Data was analyzed using dependent T test. Findings: After 8-week exercises and in experimental group, Iron, hematocrit, and serum ferritin levels significantly decreased compared to the pretest stage (p< 0.05). Nevertheless, the total Iron-binding capacity, red blood-cell number, and hemoglobin did not significantly change (p< 0.05). Conclusion: 8-week moderate-intensity continuous aerobic exercises reduce Iron, hematocrit, and serum ferritin levels in the club soccer-players.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Aerobic Exercises , Iron, Ferritin,Soccer
نویسندگان مقاله حشمت الله علی کرمی | H. Alikarami
Exercise Physiology Department, Physical Education Faculty, Shahid Chamran University, Ahwaz, Iran
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران، اهواز، ایران

مسعود نیکبخت | M. Nikbakht
Exercise Physiology Department, Physical Education Faculty, Shahid Chamran University, Ahwaz, Iran
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران، اهواز، ایران

وحید ولی پور ده نو | V. Valipour dehnou
Sport Sciences Department, Literature & Human Sciences Faculty, Lorestan University, Khorramabad, Iran
گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم‌آباد، ایران

اکبر قلاوند | A. GHalavand
Physical Education Department, Abadan Branch, Islamic Azad University, Abadan, Iran
گروه تربیت بدنی، واحد آبادان، دانشگاه آزاد اسلامی، آبادان، ایران

نشانی اینترنتی http://hms.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1944-3&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2739/article-2739-2201424.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده علوم پایه پزشکی
نوع مقاله منتشر شده کاربردی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات