|
|
، جلد ۸، شماره ۲، صفحات ۱۶۳-۱۷۲
|
|
|
| عنوان فارسی |
بررسی اثربخشی یک دوره مداخله بر اساس الگوی اکولوژیکی اجتماعی درارتقای فعالیت بدنی(عینی وذهنی) زنان کارمنددانشگاه |
|
| چکیده فارسی مقاله |
فعالیت بدنی رفتاری است که فقط با تاکید روی فرد قابل تغییر نیست وبرای ایجاد وارتقای آن لازم است علاوه از عوامل فردی بر عوامل محیطی نیز توجه شود. با توجه به محدودیت مطالعات مداخله با استفاده از این الگو پژوهش حاضر با هدف تاثیر کاربرد الگوی اکولوژیکی اجتماعی درارتقای فعالیت بدنی زنان کارمنددانشگاههای شهرستان شبستر انجام گردید.در این مطالعه مداخله ای نیمه تجربی ، 160نفر از زنان کارمنددانشگاهها به عنوان نمونه انتخاب وبه طور تصادفی دردوگروه کنترل و گروه مداخله تقسیم وبه مدت هشت هفته مورد مطالعه قرارگرفتند. وگروه مداخله به 6 گروه تقسیم وبرای هر گروه براساس الگو اکولوژیکی اجتماعی یک جلسه عمومی و 4جلسه آموزشی به صورت بحث گروهی انجام وانجام پیاده روی متوسط روزانه 30 دقیقه در روزهای کاری برای گروه مداخله لحاظ گردید برای بررسی عینی فعالیت بدنی از قدم سنج وبرای بررسی ذهنی آن از پرسشنامه بلند بین المللی فعالیت بدنی(IPAQ)استفاده شد.داده های مربوط به الگو براساس پرسشنامه ای که اجزاءالگوی اکولوژیکی اجتماعی (خودکارآمدی،فواید وموانع ادراک شده،محیط فیزیکی، حمایت اجتماعی) را می سنجید. جمع آوری شد. 2ماه بعد از مداخله داده ها توسط spss16با آزمون های تحلیل کوواریانس وآزمون یومن ویتنی وآزمون آنکوا تجزیه وتحلیل شد.نتایج : اگر چه قبل از مداخله بین نمره های اجزاء الگو در گروه کنترل ومداخله ارتباط معناداری وجود نداشت اما پس از مداخله ارتباط معنی داری بین اجزاء الگو اکولوژیکی-اجتماعی وارتباط میان سایر سازه ها وجود داشت p>0/01)). اجزاء الگوشامل حمایت اجتماعی (84/132)،خودکارآمدی(04/16)،محیط فیزیکی(26/96)،فواید ادراک شده(09/22)وموانع ادراک شده (91/20) نشان میدهد که میانگین براورد شده نهایی در گروه مداخله در تمامی اجزاء الگو بیشتر از میانگین گروه کنترل می باشد. وهمچنین میزان فعالیت بدنی سبک ومتوسط، شدید وکلی در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل افزایش معنی داری داشت.وهمچنین بعد از مداخله هیچ یک از افراد فعالیت بدنی سبک نداشتند وسطح فعالیت آنان افزایش یافته بود. ومیانگین تعداد قدمهای افراد گروه مداخله از 4204قدم در روز به 7882 قدم به طور معنی داری افزایش یافت ولی در گروه کنترل معنا دار نبود. بنابر این می توان گفت طراحی واجرای برنامه های مداخله ای بر اساس الگوی اکولوژیکی –اجتماعی می تواند باعث ارتقای رفتار فعالیت بدنی در زنان شاغل گردد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
الگوی اکولوژیکی –اجتماعی، زنان کارمند ، فعالیت بدنی |
|
| عنوان انگلیسی |
Effect of an intervention based on socio-ecological model in promoting physical activity of female employees |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Although active life style is one of the main determining factors of health, the level of regular physical activities in women is less than in men and even this level decreases with aging. The aim of this study was to determine the effect of an intervention based on the social ecological model on promotion of physical activity among female employees. In this study, 160 women employed at Shabestar universities were selected, and randomly divided into two groups of control (n=80) and intervention (n=80). The intervention group received an instructional program according to the model, including one session for general instruction and four sessions for group discussion along with daily walking for 30 minutes within 8 weeks. In order to objectively measure the physical activity, the pedometer was used and to measure the perceived physical activity, the long form of International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was applied. The variables related to the components of socio-ecological model were measured using the socio-ecological model questionnaire. A significant difference was found between two groups after the intervention in terms of That is, the average number of steps in walking in the intervention group increased significantly (from 4204 to 7882 steps per day), while it did not significantly increase in the control group. Thus, it can be argued that designing and implementing the interventional programs based on the socio-ecological model can promote physical activity behavior among employed women |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Employees, Female, Physical Activity |
|
| نویسندگان مقاله |
امینه صحرانورد گرگری | Amineh Sahranavard Gargari
Department of Motor Behavior, Faculty of Physical Education and Sport Sciences Urmia University , Urmia
فاطمه سادات حسینی | Fatemeh Sadat Hosseini
Department of Motor Behavior, Faculty of Sport Sciences, Urmia University, Urmia,
مالک احمدی | Malek Ahmadi
Department of Motor Behaviour, Young Researchers and Elite Club, Urmia Branch, Islamic Azad University, Urmia
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://jrh.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1286-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2745/article-2745-2202236.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
سلامت روان و سلامت اجتماعی |
| نوع مقاله منتشر شده |
مقاله اصیل پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|