|
|
مجله دانشگاه علوم پزشکی قم، جلد ۱۶، شماره ۱، صفحات ۰-۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
تاثیر برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان استرس شغلی و کیفیت خواب پرستاران |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: یکی از دغدغه‌های جدی در حرفه پرستاری استرس شغلی است. استرس شغلی یکی از ریسک فاکتورها برای کیفیت خواب نامطلوب پرستاران به شمار می رود. هدف از مطالعه حاضر تعیین تاثیر برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی و کیفیت خواب پرستاران بود. روش بررسی: این پژوهش از نوع مداخله ای با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود که با استفاده از شیوه نمونه گیری تصادفی بر روی 78 نفر( گروه مداخله: 38 و گروه کنترل: 40 ) پرستاران شاغل در بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی قم در سال 1399 انجام گرفت. برای گروه مداخله برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی به مدت هشت جلسه اجرا شد و برای گروه کنترل مداخله ای صورت نگرفت. قبل و بعد از مداخله پرسشنامه های ارزیابی استرس شغلی پرستاران و پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ برای هر دو گروه تکمیل شد. اطلاعات وارد نرم افزار SPSS20 گردیده و با استفاده ازآزمون های توصیفی و استنباطی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: میانگین سنی نمونه تحقیق 6 ± 35، اکثریت آنها کارشناس پرستاری، متاهل و زن و دارای شیفت در گردش بودند. تحلیل آماری انجام شده؛ بین میانگین نمرات استرس پس از مداخله در گروه آزمون و کنترل تفاوت معناداری نشان داد(P-value=0/001) ولی بین نمرات کیفیت خواب دو گروه پس از مداخله اختلاف معناداری نشان نداد( P-value=0/086 ) اگرچه نمرات کیفیت خواب در گروه آزمون نسبت به گروه کنترل بهتر بود . نتیجه گیری : با توجه به تاثیرات معنادار برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس پرستاران پیشنهاد می‌گردد اینگونه مداخلات در برنامه های آموزشی پرستاران گنجانده شود. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
پرستار، استرس شغلی ، کیفیت خواب، ذهن آگاهی |
|
| عنوان انگلیسی |
The effect of mindfulness-based stress reduction program on job stress and sleep quality of nurses |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Objective: One of the serious concerns in the nursing profession is job stress. Job stress is a major risk factor for nurses' poor sleep quality. The aim of this study was to determine the effect of mindfulness-based stress reduction program on job stress and sleep quality of nurses. Method: This study was a quasi-experimental intervention with a pre-test-post-test design with a control group using random sampling method on 78 patients (intervention group: 38 and control group: 40) of nurses working in hospitals. Qom University of Medical Sciences was established in 2020. For the intervention group, a mindfulness-based stress reduction program was performed for eight sessions and for the control group, no intervention was performed. Before and after the intervention, nurses' job stress assessment questionnaires and Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire were completed for both groups. Data were entered into SPSS 20 software and analyzed using descriptive and inferential tests. Results: The mean age of the research sample was 35. 6, the majority of them were nursing experts, married and female and had a rotating shift. Statistical analysis performed; There was a significant difference between the mean stress scores after the intervention in the experimental and control groups (P-value =0.001), but there was no significant difference between the sleep quality scores of the two groups after the intervention (P-value =0.086) However, the sleep quality scores of the experimental group were better in the end than the control group. Conclusion: Considering the significant effects of mindfulness-based stress reduction program on nurses 'stress, it is suggested that such interventions be included in nurses' training programs. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
stress, Nurse, sleep quality, Mindfulness-based stress reduction |
|
| نویسندگان مقاله |
محبوبه سادات منتظری | mahbobeh sadat montazeri
Department of Nursing, Faculty of Nursing and Midwifery, Tehran Medical Sciences, Islamic Azad University, Tehran, Iran
1) گروه پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی، علوم پزشکی تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
سپیده نصراله | Sepideh nasrollah
Department of Nursing, Faculty of Nursing and Midwifery, Tehran Medical Sciences, Islamic Azad University, Tehran, Iran
1) گروه پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی، علوم پزشکی تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
طاهره نصرآبادی | tahereh Nasrabadi
Department of Nursing, Faculty of Nursing and Midwifery, Tehran Medical Sciences, Islamic Azad University, Tehran, Iran
1) گروه پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی، علوم پزشکی تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
اشرف خرمی راد | ashraf khoramirad
Department of Nursing, School of Nursing and Midwifery, Qom University of Medical Sciences, Qom, Iran
گروه پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قم، قم، ایران
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://journal.muq.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-278-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
پرستاری-روانپرستاری |
| نوع مقاله منتشر شده |
مقاله پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|