|
|
مجله دانشگاه علوم پزشکی گیلان، جلد ۳۱، شماره ۲، صفحات ۰-۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
مقایسه اثر۸ هفته تمرینات DNS و تمرینات منتخب ثبات مرکزی بر درد، انعطاف پذیری، تعادل و کیفیت زندگی مردان مبتلا به کمردرد مزمن |
|
| چکیده فارسی مقاله |
سابقه و هدف: امروزه پژوهش پیرامون اثربخشی روش های نوین درمان کمردرد به دلیل شیوع زیاد آن از اهمیت زیادی برخوردار است . با توجه به روش های متعددی که در درمان آن مطرح است. وتوافقی در موثرترین روش درمان وجود ندارد. دراین تحقیق ، اثر8 هفته تمرینات DNS و تمرینات منتخب ثبات مرکزی بر درد، انعطاف پذیری، تعادل و کیفیت زندگی مردان مبتلا به کمردرد مزمن مقایسه شده است. مواد و روش‌ها: در این پژوهش 20 مرد مبتلا به کمردرد مزمن بودند که تحت نظر متخصص مغز و اعصاب ،به صورت تخصیص تصادفی در دو گروه 10 نفره، گروه DNS (دامنه سنی 82/9 ± 8/47 سال، وزن 02/9 ± 9/76کیلوگرم) و گروه تمرینات ثبات مرکزی(دامنه سنی 8/11 ± 4/42 سال، وزن 1/13 ± 5/88 کیلوگرم)قرارگرفتند. آزمودنی ها به مدت 8 هفته و هر هفته سه جلسه 60 دقیقه ای تمرینات را انجام دادند.جهت تحلیل از آزمون کلموگرو-اسمیرنوو t زوجی و کوواریانس با سطح معنی داری P< 0/05 استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد در تمرینات DNS در تعادل ایستا (P=0/036 )، کیفیت زندگی(P=0/028) میزان درد(0/002)، درازنشست(P=0/012) ودرگروه تمرینات ثبات مرکزی در تعادل ایستا(P=0/001)،بشین و برس(P< 0/001)، درازنشست(P=0/003) و میزان درد(P=0/016) بهبود معنی داری نشان داد.راستای قدامی تعادل پویا در گروه DNS با (P=0/032) بهبود یافت ولی مقایسه بین دو روش درموارد مطرح شده تفاوت معنیداری نداشت.(p=0/684) استنتاج: یافته ها نشان داد که تعادل ایستا ، درازنشست و میزان درد در هر دو گروه افزایش یافت. بشین و برس در گروه ثبات مرکزی ولی در گروه DNS کیفیت زندگی ارتقا بیشتری را نشان داد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
تمرینات DNS، تمرینات ثبات مرکزی،کیفیت زندگی، تعادل ایستا،تعادل پویا، کمر درد مزمن |
|
| عنوان انگلیسی |
Comparison of the effects of 8 weeks of DNS and selected core stability on pain, flexibility, balance and quality of in men with chronic low back pain |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and purpose: Nowadays, Investigation on effectiveness of new methods of treatment of low back pain is increasingly pursued due to high prevalence in patience. Many methods have introduced in this field, but it is controversial to conclude which is more effective. In current research, is to compare the effect of DNS and Core Stability exercises on pain, stability, and quality of life of a group of men diagnosed of chronic low back pain. Materials and methods: In the current research, 20 men diagnosed of chronic low back pain are attended with permission of a neurologist which are categorized into two groups of DNS and CS using random allocation process. Pre-test and post-test of pain amount, quality of life, dynamic balance, static balance, flexibility of hamstring muscles, and abdominal endurance are given and evaluated using paired t-test and covariated with p-value< 0.05. Results: The findings of data analysis indicated that in DNS group, a significant increase in stork balance test, quality of life, pain, sit down test, was shown. In selected CS group, a significant improvement in stork balance test, sit and reach , sit down test, and pain amount was observed. Anterior direction of y-balance in DNS group has significant improvement and has not a significant effect on the two groups. Conclusion: The findings revealed that stork balance test, sit and reach, and pain amount have significant increase for the groups of DNS and core exercise. DNS exercise is significantly improve the quality of life in patients with chronic low back pain. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
DNS excercises, Core Stability excercises, Quality of life, Pain, Flexibility, Chronic low back pain |
|
| نویسندگان مقاله |
سید محمد صادق موسوی | Seyed Mohamad sadegh Mousavi
Master of sport injury and corrective exercises, Department of sport injury and corrective exercises, Faculty of Sport Sciences, Isfahan (Khorasgan) Branch, Islamic Azad University, Isfahan, Iran
کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران
رضوان میرصفائی ریزی | Rezvan Mirsafaei Rizi
Assistant professor of sport injuries, Department of sport injury and corrective exercises, Faculty of Sport Sciences, Isfahan (Khorasgan) Branch, Islamic Azad University, Isfahan, Iran
استادیار آسیب شناسی ورزشی، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده ی علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://journal.gums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1789-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تخصصی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|