|
|
نشریه پرستاری ایران، جلد ۲۹، شماره ۱۰۳، صفحات ۲۴-۳۲
|
|
|
| عنوان فارسی |
تاثیر تمرین تناوبی منتخب بر علائم سندرم پیش از قاعدگی |
|
| چکیده فارسی مقاله |
چکیده زمینه و هدف: بسیاری از زنان سندرم پیش از قاعدگی را در سنین باروری تجربه می‌کنند. این سندرم یک رخداد دوره‌ای بوده و ترکیبی از تغییرات فیزیکی، روانی و رفتاری را شامل می‌شود. هدف از این مطالعه بررسی یک دوره تمرین تناوبی منتخب بر علائم سندرم پیش از قاعدگی در دختران غیر ورزشکار بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون -پس آزمون با گروه کنترل، 30 دانشجوی غیرورزشکار دانشگاه آیت الله بروجردی (ره) شهر بروجرد با دامنه‌ی سنی 23-18 سال در نیمسال دوم 94-1393 ، با تشخیص سندرم پیش از قاعدگی به عنوان نمونه انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی (15نفر) و شاهد (15 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی تمرینات را به مدت شش هفته و سه جلسه در هفته انجام دادند. آزمودنی‌ها با استفاده از پرسشنامه غربالگری علایم قبل از قاعدگی (گونه ایرانی)، در دوره پیش و پس آزمون مورد بررسی قرار گرفتند. از آزمون Tمستقل و وابسته به منظور تحلیل داده‌ها استفاده شد و سطح معنی داری(05/0>P) تعیین شد. یافته‌ها : یافته‌ها نشان داد که قبل از مداخله، تفاوت معنی داری بین 2 گروه وجود نداشت (05/0 |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
سندرم پیش از قاعدگی، دانشجو، تمرین |
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of a Selected Intermittent Training on Symptoms of Pre-Menstrual Syndrome |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Abstract Background & Aim: Most of women experience premenstrual syndrome in their reproductive age. This syndrome has a periodic occurrence with combination of physical, psychological and behavioral symptoms. The purpose of this study was to evaluate the effect of a selected intermittent training on symptoms of pre-menstrual syndrome in non-athletes girls. Material & Methods: This quasi-experimental study with pre-test/post-test control group design conducted in 2014-15. Participants were 30 non-athlete girls (18-23 years old) with premenstrual syndrome from Ayatollah Boroujerdi University, Broujerd, Iran that randomly assigned to experimental (15) and control (15) groups. The experimental group performed selected intermittent training three sessions per week for six weeks. The participants were assessed before and after training period, using a premenstrual symptoms screening tool (Iranian version). All data were analyzed using Independent Samples T test and Paired Samples T test (p≤0.05). Results: Results showed that there were no significant differences between the groups before intervention, but after intervention, the severity of mood (p< 0.05) and physical symptoms (p< 0.05) and the impact of these symptoms on person's life (p< 0.05) was significantly lower in experimental group than those in control group. Conclusion: Intermittent training improves the severity of premenstrual syndrome in participants of present study. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Premenstrual Syndrome, Student, Training |
|
| نویسندگان مقاله |
فاطمه امیدعلی | omidali f
instructor, ms in sport sciences departmen, university of ayatollah boroujerdi‚ borujerd‚ iran. corresponding author . tel 986642468320 email omidali.fatemeh@yahoo.com
مربی، کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش، گروه علوم ورزشی، دانشگاه آیت الله بروجردی ره ، بروجرد، ایران. نویسنده مسئول شماره تماس 06642468320 omidali.fatemeh@yahoo.com email
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آیت الله العظمی بروجردی (Grand ayatollah borujerdi university)
وحید ولی پور ده نو | valipour dehnou v
دانشگاه لرستان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه لرستان (Lorestan university)
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://ijn.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1349-2&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/146/article-146-330483.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
nursing| |
| نوع مقاله منتشر شده |
1 |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|