|
|
مجله دانشگاه علوم پزشکی قم، جلد ۹، شماره ۳، صفحات ۶۰-۶۸
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر تمرین مقاومتی دایرهای و مکمل یونجه بر سطوح اینترلوکین- ۱۸ و ۱۰ دردختران جوان با شاخص توده بدنی پایین |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: امروزه نه تنها چاقی؛ بلکه شاخص توده بدنی پایین نیز ممکن است یک عامل خطرزا برای بیماریهای قلبی - عروقی محسوب شود. در این مطالعه تأثیر تمرین مقاومتی دایرهای و مکمل یونجه بر سطوح اینترلوکین-18 و 10 در دختران جوان غیرفعال با شاخص توده بدنی پایین بررسی شد. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 30 دختر جوان بهطور تصادفی و مساوی به گروههای تمرین + مکمل (ترکیبی)، مکمل و کنترل تقسیم شدند. تمرین مقاومتی شامل: 10 حرکت با شدت 80-60% یک تکرار بیشینه در 12-8 تکرار ( 3 دایره)، 60 دقیقه در جلسه و 3 جلسه در هفته بود. مکمل یونجه 1 سیسی به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و 3 بار در روز مصرف شد. خونگیری قبل و 48 ساعت پس از آخرین مداخلهها انجام گرفت. سطوح اینترلوکین-18 و 10 با روش Elisa سنجیده شد. دادهها با استفاده از آزمونهای تی زوجی و آنالیز واریانس یکطرفه تجزیه و تحلیل شدند. سطح معنیداری، 05/0>p در نظر گرفته شد. یافتهها: پس از 4 هفته، سطوح اینترلوکین-10 در گروههای مکمل و ترکیبی نسبت به گروه کنترل، افزایش معنیداری نشان داد (05/0>p)، درحالیکه سطوح اینترلوکین - 18 در گروه ترکیبی کاهش یافت (05/0>p). بهعلاوه، درصد تغییرات اینترلوکینهای 10 و 18 در گروه ترکیبی در مقایسه با گروه مکمل بیشتر بود (05/0>p). نتیجهگیری: طبق نتایج این مطالعه، مداخله تمرین مقاومتی همراه با مکمل یونجه ممکن است بهعنوان یک استراتژی مهم غیردارویی، وضعیت ضدالتهابی را در افرادی با شاخص توده بدنی پایین بهبود بخشد. |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
تمرین مقاومتی،اینترلوکین-18،اینترلوکین -10،یونجه |
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of Circuit Resistance Training and Medicago Sativa Supplement on Interlukin-18 and Interlukin-10 in Young Girls with Low Body Mass Index |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background& Objectives: Nowadays, not only obesity but also a low body mass index (BMI) may be a risk factor for cardiovascular disease. The purpose of this study was to evaluate the effect of 4 weeks of circuit resistance training with and Medicago sativa supplement on interlukin-18 (IL-18) and interlukin-10 (IL-10) in young girls with low BMI. Methods: In Quasi-experimental study, 30 sedentary young girls with low BMI were randomly divided in three groups: Exercise+supplement, supplement and control (n=10). Circuit resistance training consisted of 10 exercise movements at 60-80% of one repeated maximal in 8-12 repetition (in 3 circuits), 60 min per day and 3 sessions per week for 4 weeks. Medicago sativa supplement was consumed 3 ml kg-1 body weight for 3 times a day. Blood samples were taken before and 48 hours after 4 weeks. IL-18 and IL-10 levels were measured by ELISA method and data were analyzed by paired t and one-way analysis variance (ANOVA) tests. Results: After 4 weeks, IL-10 levels was significantly increased in supplement and exercise+supplement groups in compared to the control group (p< 0.05) whereas, IL-18 levels decreased in exercise+supplement group (p< 0.05). In addition percent changes of the IL-10 and IL-18 levels of exercise+supplement group were higher compared to the supplement group (p< 0.05). Conclusion: These findings suggest that resistance training associated with Medicago Sativa supplement intervention as an important non-pharmacological strategy may improve anti-inflammatory statute in individuals with low body mass index. |
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
معصومه حبیبیان | masoumeh habibian
islamic azad university
دانشگاه آزاد اسلامی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی علوم و تحقیقات (Islamic azad university science and research branch)
پروین فرزانگی | parvin farzanegi
islamic azad university
دانشگاه آزاد اسلامی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی علوم و تحقیقات (Islamic azad university science and research branch)
مریم خاکپور | maryam khakpour
islamic azad university
دانشگاه آزاد اسلامی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی علوم و تحقیقات (Islamic azad university science and research branch)
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://journal.muq.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-72&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
مقاله پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|