مجله دانشگاه علوم پزشکی قم، جلد ۳، شماره ۳، صفحات ۴۵-۵۰
عنوان فارسی تأثیر تیلت لگنی در وضعیت نشسته بر کمردرد و اختلال خواب زنان نخست‌زا در سه ماهه سوم حاملگی
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف: کمردرد یکی از شایع‌ترین شکایات زنان باردار است که باعث اختلال در کار، انجام فعالیت‌های روزمره و اختلال در خواب می‌گردد. هدف از انجام این مطالعه تعیین تأثیر تیلت لگنی در وضعیت نشسته در سه ماهه سوم بارداری بر کمردرد و اختلال خواب زنان نخست‌زا می‌باشد. روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی 60 زن نخست‌زای مراجعه‌کننده جهت مراقبت پری‌ناتال به 3 درمانگاه بهداشتی- درمانی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی زنجان به طور آسان انتخاب، و سپس به طور تصادفی در دو گروه آزمون و شاهد قرار گرفتند. گروه آزمون تیلت لگنی در وضعیت نشسته را به مدت 8 هفته در سه ماهه سوم بارداری انجام دادند. در گروه شاهد هیچ‌گونه مداخله‌ای انجام نگرفت. جمع‌آوری اطلاعات از طریق مصاحبه و با استفاده از مقیاس دیداری درد (VAS) و پرسشنامه‌ی تهیه شده توسط پژوهش‌گر در روزهای0 و 56 (قبل و بعد از مداخله) انجام شد. یافته‌ها با استفاده از آزمون‌های تی و مربع کای تجزیه و تحلیل گردید، و 05/0P< معنی‌دار تلقی شد. یافته‌ها: در این مطالعه شدت کمردرد در گروه آزمون بعد از مداخله به طور معنی‌داری کاهش یافت (0001/0=P)، ولی در گروه شاهد شدت کمردرد با پیشرفت بارداری افزایش پیدا کرد (0001/0=P). هم‌چنین در گروه آزمون انجام تیلت لگنی در وضعیت نشسته باعث کاهش اختلال خواب زنان باردار در مقایسه با قبل از مداخله شد (05/0P<). نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های این پژوهش به نظر می‌رسد تیلت لگنی در وضعیت نشسته یک درمان مؤثر در کمردرد حاملگی و اختلال خواب ناشی از آن می‌باشد. 
کلیدواژه‌های فارسی مقاله کمردرد، حاملگی، ورزش درمانی، تیلت لگنی در وضعیت نشسته
عنوان انگلیسی The Effect of “Sitting Pelvic Tilt Exercise” on Low Back Pain and Sleep Disorder in Primigravidas During the Third Trimester
چکیده انگلیسی مقاله Background and Objectives: Low back pain is one of the most common complaints in pregnancy that interferes with work, daily activities and sleep. The aim of this study was to determine the effect of sitting pelvic tilt exercise on low back pain and sleep disorder during the third trimester in primigravidas. Methods: In this quasiexperimental study, 60 primigravidas who attended 3 prenatal clinics of Zanjan University of Medical Sciences, Zanjan, Iran, were selected by simple sampling, then they were randomly allocated into two groups, case and control. The case group did the sitting pelvic tilt exercise for 8 weeks during the third trimester. The control group just received usual prenatal care. Data collection was done by interview, using a Visual Analogue Scale (VAS) and a questionnaire which was carried out by the researcher on 0 and 56 days (pre and post intervention). T- Test and Chi Square were used for data analysis. Results: The intensity of low back pain in the case group after exercise was significantly decreased (P=0.0001), but in the control group, the intensity of low back pain increased as pregnancy advanced (P=0.0001). Also in the case group, sitting pelvic tilt exercise reduced the sleep disorders in comparison with pre treatment and control group (P< 0.05). Conclusion: It seems that sitting pelvic tilt exercise is an imperative cure in pregnancy low back pain and sleep disorders that arise from it.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله صدیقه کمالی | s kamali
zanjan university of medical sciences
دانشگاه علوم پزشکی زنجان، زنجان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی زنجان (Zanjan university of medical sciences)

الهام جعفری | e jafari
zanjan university of medical sciences
دانشگاه علوم پزشکی زنجان، زنجان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی زنجان (Zanjan university of medical sciences)

سعیده مظلوم زاده | s mazloom zadeh
zanjan university of medical sciences
دانشگاه علوم پزشکی زنجان، زنجان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی زنجان (Zanjan university of medical sciences)

نشانی اینترنتی http://journal.muq.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-211&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده مقاله پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات