|
|
مجله دانشگاه علوم پزشکی قم، جلد ۱۱، شماره ۴، صفحات ۴۳-۵۱
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر ۱۰ هفته تمرین مقاومتی بر سطح سرمی میوستاتین و ترکیب بدنی در نوجوانان چاق |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: مطالعات، نشان‌دهنده نقش تنظیمی منفی میوستاتین در رشد عضله اسکلتی است. در مطالعه حاضر تأثیر 10 هفته تمرین مقاومتی بر تغییرات سطح سرمی میوستاتین و ترکیب بدنی در نوجوانان چاق بررسی گردید. روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، تعداد 16 نفر از هنرجویان آموزشکده فنی و حرفه‌ای محمد نراقی کاشان با شاخص توده‌بدنی بین 35-30، به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی، به تساوی در دو گروه تجربی و شاهد قرار گرفتند. برنامه تمرین مقاومتی به مدت 10 هفته شامل 3 سِت، 10-8 تکراری با 90-50% 1RM، به مدت 3 روز در هفته بود. قبل از شروع برنامه تمرینی و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، از تمامی افراد، نمونه خون گرفته شد. قبل و پس از تمرین، مقادیر میوستاتین پلاسما اندازه‌گیری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون کولموگروف- اسمیرونوف، آزمون تی مستقل و وابسته در سطح معنی‌داری، 05/0> pتحلیل شدند. یافته‌ها: در این مطالعه، 10 هفته تمرین مقاومتی موجب کاهش معنی‌دار سطح سرمی میوستاتین پلاسما (0001/0p=)، وزن (015/0p=)، شاخص توده‌بدنی (020/0p=) و درصد چربی (0001/0p=) در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل شد (05/0>(p. نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های مطالعه حاضر می‌توان نتیجه گرفت تغییرات ایجادشده در اثر تمرین مقاومتی باعث کاهش سطح میوستاتین و برخی از شاخص‌های آنتروپومتریک مرتبط با چاقی و اضافه وزن می‌شود که این امر ممکن است در پیشگیری از آتروفی عضلانی و کاهش توده عضلات مؤثر باشد و به‌عنوان یک مکانیسم اتوکرین برای هدایت تحریکات بار مکانیکی در پاسخ به رشد عضله اسکلتی نقش ایفا کند. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
میوستاتین، چاقی، تمرین مقاومتی، ترکیب بدنی. |
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of 10 Weeks of Resistance Training on Serum Myostatin and Body Composition Levels in Obese Adolescents |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Objectives: Studies are indicative of negative regulatory role of myostatin in skeletal muscle growth. In the present study, the effect of 10 weeks of resistance training was investigated on serum level of myostatin and body composition in obese adolescents. Methods: In this quasi-experimental study, 16 students of Mohammad Naraghi Technical and Vocational Institute of Kashan with body mass index of 30-35, were purposefully selected and randomly divided into two groups of experimental and control. Resistance training program included 3 sets of 8-10 reps with 50-90% 1RM for 3 days a week. Before starting the training program and 48 h after the last training session, blood samples were taken from all participants. Before and after the training, plasma level of myostatin were measured. Data were analyzed using Kolmogorov-Smirnov, dependent t-, and independent t-tests at significance level of p< 0.05. Results: In this study, 10 weeks of resistance training resulted in a significant decrease in serum level of myostatin (p=0.0001), weight (p=0.015), body mass index (p=0.02), and fat percentage (p=0.0001) in the experimental group as compared to the control group (p< 0.05). Conclusion: According to the findings of the current study, it can be concluded that resistance training-induced changes reduce myostatin level and some anthropometric parameters related to obesity and overweight, which may be effective in the prevention of muscle atrophy and loss of muscle mass, and can play a role as an autocrine mechanism for guiding mechanical load stimuli in response to the growth of skeletal muscle. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Myostatin, Obesity, Resistance training, Body composition. |
|
| نویسندگان مقاله |
محمد ابراهیم بهرام | mohammad ebrahim bahram
1 department of exercise physiology, faculty of physical education amp;amp; sport sciences, university of isfahan, isfahan, iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه اصفهان (Isfahan university)
محمد جواد پوروقار | mohammad javad pourvaghar
department of exercise physiology, faculty of humanities, university of kashan, kashan, iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه کاشان، کاشان، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه کاشان (Kashan university)
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://journal.muq.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-233-1&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/70/article-70-407697.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
فیزیولوژی ورزشی |
| نوع مقاله منتشر شده |
مقاله پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|