|
|
Physical Treatments، جلد ۷، شماره ۴، صفحات ۰-۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
فعالیت الکترومایوگرافی عضلات منتخب طی اجرای حرکت اسکوات با و بدون کمک اندام فوقانی |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف: یک شیوه ایجاد تغییر در تکنیک اسکوات، استفاده از دست ها جها هل دادن هالتر با استفاده از اندام فوقانی است که به طور رایجی در بدن سازی استفاده می شود. هدف پژوهش حاضر مقایسه فعالیت الکترومیوگرافی عضلات منتخب در طی اجرای حرکت اسکوات با و بدون کمک اندام فوقانی می باشد. روش شناسی:پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بود. 15 پاورلیفتر مرد سالم در این مطالعه شرکت نمودند. آزمودنی ها دو ست با پنج تکرار حرکت اسکوات را با و بدون کمک اندام فوقانی با شدتی برابر 70 درصد یک تکرار بیشینه اجرا نمودند. فعالیت الکترومایوگرافی 6 عضله با استفاده از یک سیستم الکترومایوگرافی بی سیم ثبت شد. آزمون آماری تی همبسته در سطح معنی داری 0.05 جهت تحلیل اماری مورد استفاده قرار گرفت. نتایج با استفاده از نرم افزار spss نسخه 18 مورد تحلیل قرار گرفت. یافته ها: میانگین فعالیت الکترومایگرافی عضله سرینی میانی در طی فاز بالا بردن حرکت اسکوات با کمک اندام فوقانی در حدود 17/1 درصد بالاتر از فعالیت این عضله طی اجرای حرکت اسکوات بدون کمک اندام فوقانی بود (0.017=p).میانگین فعالیت الکترومایوگرافی عضله پهن داخلی در طی فاز پایین رفتن اسکوات با کمک اندام فوقانی یک کاهش 6 درصدی را نشان داد (0.008=p). در طی فاز پایین رفتن اسکوات با کمک اندام فوقانی، نسبت فعالیت عضله پهن داخلی به پهن خارجی 15 درصد فزایش یافت (0.039=p). در طی فاز بالا رفتن اسکات با کمک اندام فوقانی بیشینه فعالیت عضله سرینی میانی حدود 22 درصد افزایش یافت (0.043=p). نتیجه گیری: سطح فعالیت عضله سرینی میانی و نسبت فعالیت عضله پهن داخلی به پهن خارجی در سرایط اجرای اسکوات با کمک اندام فوقانی افزایش یافت. این موضوع میتواند در توانبخشی و پیشگیری از آسیب هایی همچون درد کشککی رانی و سندروم اسطکاکی ایلیوتیبیال باند مفید باشد. این موضوع همچنین می تواند برای تغییرات تمرین هم مفید باشد. |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
اسکوات، اندام فوقانی، الکترومایوگرافی، هم انقباضی |
|
| عنوان انگلیسی |
Electromyographic Activity of Selected Muscles During Squat Exercise With and Without Upper Limb Assistance |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Purpose: A variation in squatting technique is using arms to actively push the bar up with the upper limbs which is common in bodybuilding. This study aimed to compare the Electromyography (EMG) activity of selected muscles during squat with and without upper limb assistance. Methods: This was a quasi-experimental study. Fifteen healthy male power lifters (using the convenience sampling method) participated in this study. Participants performed 2 sets of 5 repetitions while squatting 70% of their one-repetition maximum with and without upper limb assistance. Surface EMG signals were collected from 6 muscles using a wireless electromyography with a sampling frequency of 1200 Hz. The paired sample t test was used for statistical analyses at a significance level of P< 0.05. The obtained data were analyzed using SPSS. Results: Average activity of the gluteus medius during the upward phase of squatting with upper limb assistance increased by 17.1% (P=0.017), compared to squatting without upper limb assistance. Mean activity ratio of the vastus medialis during the downward phase with upper limb assistance showed a 6% decrease (P=0.008). During the downward phase of squatting with upper limb assistance, the mean activity ratio of the vastus medialis to vastus lateralis increased by 15% (P=0.039). During the upward phase with upper limb assistance, the maximum activity of the gluteus medius increased by 22% (P=0.043). Conclusion: The activity level of the gluteus medius and the activity ratio of the vastus medialis to vastus lateralis increased as a result of squatting with upper limb assistance. This could possibly be helpful in the rehabilitation or prevention of injuries such as patellofemoral pain or iliotibial band friction syndrome. It could also have implications for training variation. |
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
Squat, Upper limb, Electromyography,Co-contraction |
|
| نویسندگان مقاله |
امیرعلی جعفرنژادگرو | Amir Ali Jafarnezhadgero
Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Science and Psychology, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran.
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.
علی کاووسی | Ali Kavoosi
Department of Sport Biomechanics, Faculty of Humanities, Broojerd Branch, Islamic Azad University, Broojerd, Iran.
دانشگاه ازاد اسلامی همدان
مهرداد عنبریان | Mehrdad Anbarian
Department of Pathology and Sport Biomechanics, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Bu-Ali Sina University, Hamadan, Iran.
دانشگاه بوعلی سینای همدان
فاطمه سلاری اسکر | Fatemeh Salari Esker
Department of Sports Biomechanics, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, University of Mazandaran, Babolsar, Iran.
دانشگاه مازندران
| Benjamin Senderling
Center for Research in Human Movement Variability, University of Nebraska, Omaha, Nebraska, United States.
Lead Biomechanical Engineering Technician, Center for Research in Human Movement Variability | BRB 111A, University of Nebraska at Omaha
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://ptj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-348-1&slc_lang=en&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
en |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تخصصی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|