Journal of Holistic Nursing and Midwifery، جلد ۲۶، شماره ۱، صفحات ۳۰-۴۰
عنوان فارسی اثر تمرین هوازی بر خستگی و کیفیت زندگی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروز
چکیده فارسی مقاله چکیده مقدمه: بیماری مولتیپل اسکلروز یک بیماری مزمن و خودایمن است. ضعف عضلانی و خستگی در این بیماران، باعث کاهش فعالیت­های زندگی و کیفیت زندگی افراد مبتلا می­شود. هدف: هدف از پژوهش حاضر تعیین تأثیر تمرین هوازی بر میزان خستگی و کیفیت زندگی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروز بود. روش­کار: تعداد 15 نفر با میانگین سن 15/8±14/34 سال از زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروز با درجه ناتوانی کمتر از 4 بر اساس ابزار Expanded Disability Status Scale (EDSS) در این مطالعه مقدماتی شرکت کردند. این افراد به طور تصادفی در دو گروه گواه (هفت نفر) و آزمایش (هشت نفر) قرار گرفتند. در گروه آزمایش فعالیت هوازی به مدت هشت هفته، سه روز در هفته، هر روز 20- 40 دقیقه و با شدت 60- 80 درصد حداکثر ضربان قلب بر روی تردمیل انجام شد. قبل و بعد از دوره تمرینی، پرسشنامه­های خستگی Modified Fatigue Impact Scale-5 (MFIS-5)، کیفیت زندگی (SF-36) و همچنین استقامت راه رفتن برای ارزیابی اثر تمرینات هوازی مورد استفاده قرار گرفت. نتایج: تجزیه و تحلیل یافته­ها نشان داد که هشت هفته تمرین هوازی موجب بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروز شده است (01/0p=). علاوه براین، برنامه تمرینی فوق موجب کاهش معنادار خستگی در گروه آزمایش شده (001/0p=)؛ درحالی­که خستگی در گروه گواه افزایش یافته بود. همچنین، استقامت راه رفتن در نتیجه­ی هشت هفته تمرین هوازی، در گروه آزمایش به طور معنا­داری افزایش یافت (001/0p=)؛ اما، در گروه گواه کاهش معناداری یافت (04/0p=). نتیجه­گیری: با توجه به یافته­های این پژوهش می­توان بیان کرد که فعالیت بدنی مخصوصا" تمرینات هوازی، می­تواند به افزایش استقامت راه رفتن و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروز منجر شود و همچنین میزان خستگی افراد مبتلا را کاهش ­دهد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله ورزش، مولتیپل اسکلروز، خستگی، کیفیت زندگی
عنوان انگلیسی Effect Aerobic Exercises on fatigue and quality of life in Women with Multiple Sclerosis
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: Multiple Sclerosis Multiple Sclerosis is a chronic and autoimmune disease. Muscle weakness and fatigue leads to decreased functional capacities and diminished quality of life in Multiple Sclerosis patients Objective: The purpose of this study was to determine the effect of aerobic exercises on fatigue and quality of life in women with Multiple Sclerosis Methods: Fifteen women with Multiple Sclerosis (aged 33.68±8.22 years) and Expanded Disability StatusScale < 4 participated in this study. Subjects were randomly divided to experimental (8 patients) and control group (7 patients). The experiment group went through Modified Fatigue Impact Scale-5 aerobic activity for 8 weeks, 3 days/week, 20-40 min/day, with 60-80% of maximum Heart Rate on treadmill. Modified Fatigue Impact Scale-5 questionnaire on fatigue and quality of life (SF-36) and additionally, walking endurance of subjects were measured before and after program in both experimental and control groups Results: Data analysis showed that the aerobic exercise led to improvement of quality of life in MS patients (P=0.001). Therefore, the exercise program led to a significant decrease in fatigue in experimental group (P=0.001); while fatigue increased in control group. Additionally, after the 8-week aerobic activity, walking endurance increased significantly in experimental group (P=0.000); and decreased significantly in control group (P=0.04). Conclusion: Considering study results, it can be stated that aerobic exercises may increase walking endurance and improvement of quality of life of Multiple Sclerosis patients and decrease fatigue
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Exercise, Multiple sclerosis, Fatigue, Quality of Life
نویسندگان مقاله بیان فیاضی | bayan fayazi
دانشگاه رازی کرمانشاه،
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)

عبدالحسین پرنو | abdolhossein parnow
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه رازی کرمانشاه،
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)

بهروز احسن | behrooz ahsan
دانشگاه علوم پزشکی کردستان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی کردستان (Kordestan university of medical sciences)

نشانی اینترنتی http://hnmj.gums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-36&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده تخصصی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات