|
|
Physical Treatments، جلد ۳، شماره ۳، صفحات ۴۰-۴۵
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیرخستگی عضلات گردن بر تعادل پویا در دختران ورزشکار و غیرورزشکار |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر خستگی عضلات گردن بر تعادل پویا در دختران ورزشکار و غیرورزشکار بود. بدین منظور 48 نفر زن سالم (24 ورزشکار و 24 غیرورزشکار) در قالب چهار گروه تجربی و کنترل ورزشکار و غیرورزشکار برای سه جهت سخت آزمون تعادلی ستاره و چهار گروه آزمایشی و کنترل ورزشکار و غیرورزشکار برای سه جهت آسان آزمون تعادلی ستاره (سن:58/1±33/22سال، وزن:52/6±15/57 کیلوگرم، قد: 04/5±37/162 سانتیمتر) در تحقیق حاضر شرکت نمودند. تعادل پویا آزمودنی‌ها بوسیله آزمون تعادلی ستاره اندازه گیری شد. برای ایجاد خستگی عضلات گردن، از تکرار بالا بردن شانه ها تا شدت نمره 15 مقیاس بورگ استفاده شد، در حالی که در دودست دمبلی بود که وزن آنها 30% یک تکرار بیشینه هر فرد بود. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از ازمون آنووا و ازمون تعقیبی توکی (P≤0.05) انجام شد. نتایج نشان داد تفاوت معنی داری در میانگین تعادل پویا پس از اعمال خستگی عضلات گردن بین 4 گروه در جهت های سخت (0001/0꞊P و51/12F=) و چهار گروه در جهات آسان (0001/0꞊P و13/10F=) وجود دارد، به طوری که فاصله های دستیابی در اثر خستگی در گروه تجربی ورزشکار و غیرورزشکار در هر دو جهات آسان و سخت آزمون تعادلی ستاره کاهش یافت در حالیکه در گروه های کنترل تغییر معنی داری در میزان تعادل مشاهده نشد. لذا به مربیان توصیه می‌شود، تا به منظور افزایش تعادل پویا و کاهش اثرات خستگی و متعاقب آن کاهش احتمال آسیب دیدگی، در طراحی برنامه های ورزشی و آمادگی جسمانی، به افزایش استقامت عضلات گردن نیز توجه داشته باشند. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
تعادل، خستگی ، آزمون ستاره ای، میزان درک تلاش |
|
| عنوان انگلیسی |
The effect of neck muscles fatigue on dynamic balance control in athlete and non-athlete young females |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
The purpose of this study was examined effect of neck muscles fatigue on dynamic balance control in athlete and non-athletes females. 48 healthy females (24 athletes and 24 non-athletes) in 4 athlete and non-athlete control and experimental groups for 3 easy and 3 difficult directions of SEBT ( with age:22/33±1/54 years, weight:57/15±6/52 km, height: 162/37± 5/04cm) participated in this study. We measured dynamic balance control by star excursion balance test (SEBT). For produce fatigue in neck muscles, subject repeated to elevate her shoulders (until Borg scale=15) while hold a dumbbell with 30% of her 1RM. We used ANOVA and Tukey for data analysis (P≤0.05). The results showed a significant different between balance of 4 groups after the neck muscle fatigue in difficult directions (P꞊0/0001, F=12/51,) and easy directions (P꞊0/0001, F=10/13)and the reach distances decreased after the fatigue protocol in experimental groups. Therefore we suggest to coaches that note for increase the neck muscles endurance. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
علی اصغر نورسته | ali asghar norasteh
دانشگاه گیلان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه گیلان (Guilan university)
نجمه براتی | najmeh barati
نادر رهنما | nader rahnama
دانشگا اصفهان
ساره شاه حیدری | sareh shahheidari
s_shahheidary@yahoo.com
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://ptj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-133-1&slc_lang=fa&sid=en |
| فایل مقاله |
دریافت فایل مقاله |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تخصصی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|