|
|
مجله سالمندی ایران، جلد ۱۳، شماره ۴، صفحات ۵۰۶-۵۱۷
|
|
|
| عنوان فارسی |
اثر هشت هفته تمرینات هوازی بر برخی شاخص‌های استرس اکسیداتیو زنان سالمند |
|
| چکیده فارسی مقاله |
اهداف استرس اکسیداتیو نقشی مهم در پاتوژنز بیماری‌هایی مثل بیماری قلبی‌عروقی، سرطان، دیابت و پیری دارد. هدف این تحقیق بررسی اثر هشت هفته تمرینات هوازی بر سطوح 8-هیدروکسی 2-دی‌اکسی گوانوزین (OHdG-8) و ترکیب بدن زنان سالمند غیرفعال بود. مواد و روش ها دراین مطالعه نیمه‌تجربی، 21 آزمودنی در دو گروه آزمایش (11نفر) و کنترل (10 نفر) با دامنه سنی بین60 تا70 سال به روش نمونه‌گیری در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. برنامه تمرین هوازی شامل هشت هفته، هر هفته 3 جلسه به مدت 45 تا 60 دقیقه با شدتی معادل 50 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره بود. 24 ساعت پس از مداخلات نمونه خونی برای اندازه‌گیری سطوح سرمی OHdG-8 جمع‌آوری شد. برای مقایسه میانگین‌های درون‌گروهی و بین‌گروهی به ترتیب از روش آماری تی همبسته و مستقل استفاده شد. یافته ها هشت هفته تمرین هوازی منجر به کاهش معنی‌دار متغیرهای وزن، نمایه توده بدن و درصد چربی زنان سالمند فعال شد. همچنین سطوح OHdG-8 سرمی در پایان دوره کاهش معنی‌دار یافت. با وجود کاهش سطوح OHdG-8 ادراری در پایان دوره این تغییرات از لحاظ آماری معنی‌دار نبود. تفاوت معنی‌داری بین متغیر وزن و OHdG-8 سرمی در بین زنان سالمند فعال و غیرفعال مشاهده شد. نتیجه گیری این نتایج حاکی از آن است که تمرین هوازی منجربه کاهش OHdG-8 سرمی می‌شود. به نظر می‌رسد، فعالیت بدنی هوازی منظم با شدت متوسط منجربه بهبود ظرفیت‌های ضداکسایشی بدن می‌شود و این فعالیت‌ها می‌توانند از بروز بیماری آترواسکلروز جلوگیری کند. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
تمرین، 8- هیدروکسی 2- دی‌اکسی گوانوزین، سالمند |
|
| عنوان انگلیسی |
Effects of an 8-Week Aerobic Exercise Program on Some Indicators of Oxidative Stress in Elderly Women |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Objectives Oxidative stress has an important role in the pathogenesis of diseases such as cardiovascular disease, cancer, diabetes and aging. The present study investigated the effects of 8 weeks of aerobic training on 8-hydroxy-2′-deoxyguanosine and body composition in elderly women. Methods & Materials This was a quasi-experimental study. The study participants were selected by convenience sampling method. In total, 21 subjects with the age range of 60-70 years were assigned into 2 groups (experimental [n=11] and control [n=10]). The 8-week aerobic training program were demonstrated 3 sessions a week, for 45-60 minutes per session, with the intensity of 50% to 70% of maximum heart rate. The blood samples were obtained 24 hours after the intervention to measure the serum levels of 8-OHdG. For comparison of within and between group mean scores, Paired t test and Independent samples t test were used, respectively. Results Eight weeks aerobic training significantly reduced the weight, BMI and body fat percentage in elderly women. Moreover, the levels of serum 8-OHdG after an 8 weeks aerobic training significantly reduced. However, the levels of 8-OHdG urine reduced at the end of the training, but it was non-significant. There were significant differences between active and inactive elderly woman in terms of weight and serum 8-OHdG variables. Conclusion This study suggests that aerobic training decreases serum 8-OHdG. Regular aerobic physical activity with moderate intensity improves the body anti-oxidative capacity and can prevent the incidence of atherosclerosis disease. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Aerobic exercise, 8-Hydroxy-2′-deoxyguanosine, Elderly |
|
| نویسندگان مقاله |
کیوان حجازی | Keyvan Hejazi
Department of Physical Education, Toos Institute of Higher Education, Mashhad, Iran.
مشهد، مؤسسه آموزش عالی توس، گروه تربیت بدنی.
مهدی قهرمانی مقدم | Mahdi Ghahremani Moghaddam
Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.
تیمور درزابی | Teimour Darzabi
Department of Vocational Science, Faculty Technical of Shahid Montazeri, Technical and Vocational University, Mashhad, Iran.
گروه علوم حرفه‌ای، دانشکده فنی شهیدمنتظری، دانشگاه فنی و حرفه‌ای، مشهد، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2037-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
عمومی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|