|
|
، جلد ۲۲، شماره ۱، صفحات ۸۵-۹۵
|
|
|
| عنوان فارسی |
اثر تمرینات هوازی و مقاومتی بر شاخص‌های تن سنجی، سطوح استئوکلسین، لپتین و آدیپونکتین در مردان دارای اضافه وزن |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: فعالیت بدنی، با ایجاد بار مکانیکی بر سطح استخوان، باعث ترشح شاخص‌های بازجذب استخوانی به گردش خون می‌شود که در تعامل با آدیپوکین‌ها می‌تواند باعث کاهش چاقی و پیشگیری از عوارض آن شوند. پژوهش حاضر با هدف مقایسه تاثیر تمرینات هوازی و مقاومتی بر شاخص‌های تن سنجی، سطوح استئوکلسین، لپتین و آدیپونکتین در مردان دارای اضافه وزن انجام شد. مواد و روش‌ها: 40 مرد دارای اضافه وزن (96/0±67/28=شاخص توده بدنی و 23/2±50/31=سن) انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه تمرین هوازی (13نفر)، تمرین مقاومتی (13نفر) وگروه شاهد (14نفر) قرارگرفتند. تمرین هوازی با شدت 60 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب و تمرین مقاومتی با شدت 55 تا 75 درصد یک تکرار بیشینه، 8 هفته، 3 جلسه در هفته به مدت60 دقیقه انجام شد. ترکیب بدن و نمونه خونی به صورت ناشتا برای اندازه‌گیری سطح استئوکلسین، لپتین و آدیپونکتین در ابتدا و پس از 8 هفته تمرین ارزیابی شد. داده‌‌‌ها با استفاده از آزمون آماری تی زوجی و آنالیز واریانس تحلیل شدند. ملاحظات اخلاقی: این پژوهش با کد IR.IAU.RASHT.REC.1396.124 در کمیته اخلاق دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت مورد تایید قرار گرفته است و دارای ثبت کارآزمایی بالینی ایران به شماره IRCT20180226038876N1 می‌باشد. یافته‌ها: تمرین هوازی و مقاومتی به ترتیب باعث کاهش شاخص‌های تن‌سنجی (05/0>p)، لپتین(001/0>p، 001/0=p) و افزایش سطح استئوکلسین (001/0p=، 001/0>p) و آدیپونکتین (001/0p=، 001/0>p) شد. در مقایسه بین دو روش تمرینی تفاوت معنی‌داری بین دو گروه مشاهده نشد (05/0
|
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
آدیپونکتین، استئوکلسین، تمرین مقاومتی، تمرین هوازی، لپتین |
|
| عنوان انگلیسی |
Effects of Aerobic and Resistance Exercises on Anthropometric Indices and Osteocalcin, Leptin, Adiponectin Levels in Overweight Men |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Aim: Physical activity causes the releases of bone resorption indices in the bloodstream by the mechanical load on bone, which in interaction with adipokines reduces obesity and prevent its complications. So, the present study aims to compare the effects of aerobic and resistance exercise on Anthropometric Indices and osteocalcin, leptin, adiponectin levels in overweight men. Materials and Methods: A total of 40 overweight young healthy men (BMI 28.67±0.96 and age 31.50 ± 2.23) were randomly assigned to control (n = 14), aerobic exercise (n = 13) and resistance exercise (n = 13) groups. Subjects in the exercise group were on 8-week supervised exercise training programme for three sessions per week (aerobic exercise were performed at 60-85% of HRR, and resistance exercise were performed at 55-75% of 1RM). Osteocalcin and adipocytokines (leptin, adiponectin) were assessed from fasting blood samples before and after the 8-week exercise programme. Data were analyzed by t-test and ANOVA. Ethical Considerations: This study with research ethics code IR.IAU.RASHT.REC.1396.124 has been approved by research ethics committee at Islamic Azad University, Rasht branch, Iran and also has been registered with code IRCT20180226038876N1 at Iranian Registry of Clinical Trials (IRCT). Findings: Aerobic and resistance training led to decrease in anthropometric indices (p< 0.05), leptin levels (p< 0.001, p=0.001) and increase in osteocalcin (p=0.001, p< 0.001) and adiponectin (p=0.001, p< 0.001), respectively. In addition, the difference between the two training groups was not statistically significant (p>0.05). Conclusion: Considering to the effects of aerobic and resistance exercise on osteocalcin and adipocytokines level, it seems that both exercise methods can be increasing mechanical load on bone mass and cause to change in energy metabolism and body weight and can be an important factor in decrease of obesity complications. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
مهدی رستمی زاده | Mehdi Rostamizadeh
Department of Physical Education, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran.
گروه تربیت بدنی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران.
علیرضا علمیه | Alireza Elmieh
Department of Physical Education, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran.
گروه تربیت بدنی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران.
فرهاد رحمانی نیا | Farhad Rahmani Nia
Department of Physical Education, University of Guilan, Rasht, Iran.
گروه تربیت بدنی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://jams.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-5694-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2736/article-2736-2048370.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
عمومی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی اصیل |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|