|
|
، جلد ۶، شماره ۴، صفحات ۱۶۹۰-۱۷۰۲
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر سه روش آب درمانی، ورزش با الگوی اکستانسیونی و فلکسیونی بر استقامت عضلات تنه و شدت درد در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی |
|
| چکیده فارسی مقاله |
مقدمه: کمردرد از شایع‌ترین بیماری‌ها در کشورهای پیشرفته و درحال‌توسعه است که 70 تا 80% از افراد بالغ در زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند. تحقیق حاضر، به بررسی تأثیر سه روش تمرینی آب‌درمانی، تمرینات اکستانسیونی مکنزی و فلکسیونی ویلیامز، بر استقامت عضلات تنه و شدت درد در زنان مبتلا به کمردرد مزمن می‌پردازد. مواد و روشها: آزمودنی‌های این کارآزمایی بالینی، 68 زن 21 تا 27 ساله‌ی مبتلا به کمردرد مزمن هستند که به‌طور هدفمند انتخاب شدند و به‌طور تصادفی در چهار گروه «تمرینات منتخب آب‌درمانی، تمرینات مکنزی، تمرینات ویلیامز و گروه کنترل» قرار گرفتند. استقامت عضلات فلکسور و اکستنسور تنه‌ی آزمودنی‌ها و شدت درد آنان در پیش و پس‌آزمون مورد ارزیابی قرار گرفت. گروه‌های تجربی تمرینات را طی دوازده هفته با جلسات 45 دقیقه ای، سه بار در هفته اجرا کردند. تحلیل آماری داده‌ها با استفاده از آزمون تی وابسته، تحلیل واریانس یک‌طرفه و آزمون تعقیبی شفه انجام شد. یافته‌ها: مقایسه‌ی میانگین پیش و پس‌آزمون استقامت فلکسور و اکستنسور تنه‌ی گروه‌های تجربی اختلاف معناداری را نشان داد (0/001p=)؛ ولی نسبت استقامت فلکسور به اکستنسور تنه فقط در گروه تمرینات ویلیامز اختلاف معنادار داشت (0/001p=) و کاهش معنادار شدت درد در دو برنامه‌ی آب‌درمانی و ویلیامز مشاهده شد (0/001p=). نتیجه‌گیری: با توجه به اثربخشی برنامه‌های تمرینی آب‌درمانی و الگوی فلکسیونی ویلیامز بر شدت درد و نسبت استقامت عضلات فلکسور به اکستنسور ستون فقرات، انجام این تمرینات به بیماران مبتلا به کمردرد مزمن توصیه می‌شود |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
آب درمانی، ورزش، کمردرد |
|
| عنوان انگلیسی |
The impact of hydrotherapy, extension/flexion exercises on truncal muscle strength and pain intensity in nonspecific chronic low back pain |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Introduction: Back pain is a common complaint both in developing and developed countries with a prevalence of 70-80% among the adults. The purpose of this study was to investigate the effect of three different exercises (hydrotherapy, McKenzie extension and Williams flexion exercises) on truncal muscle strength and pain intensity among females with chronic low back pain (LBP). Methods: The female participants (No=68, age: 21-27 years) with chronic LBP were selected based on available purposeful sampling and were randomly assigned into 4 groups: control and three experimental (Hydrotherapy, McKenzie and Williams) groups. The strength of truncal flexor and extensors and the pain intensity of participants were assessed with a pre-/post design. The participants undergone the exercises for 12 weeks, 3 sessions/week, 45 minutes each week. The data were analyzed using paired t-test, one way ANOVA and the post hoc Scheffe's test. Result: The findings obtained from comparing the mean for the strength of truncal flexor and extensors in pre-/post-periods showed a significant difference (P=0.001), but the ratio of truncal flexor to extensors was significant only in Williams exercise group (P=0.001) and the significant relief of pain intensity in both hydrotherapy and Williams exercise groups. Conclusion: Considering the effectiveness of hydrotherapy and the flexor pattern of Williams exercises on pain intensity and the ratio of truncal flexor to extensors, performing such exercises are recommended to chronic low back pain patients. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
hydrotherapy, exercise, low back pain |
|
| نویسندگان مقاله |
پریسا صداقتی | parisa sedaghati
دانشکده‌ی تربیت‌بدنی، دانشگاه گیلان، گیلان،
نرگس صداقتی | narges sedaghati
، کارشناس ارشد تربیت‌بدنی، جمعیت هلال احمر قم، قم،
ابولفضل ارجمند | abolfazl ardjmand
، دکترای علوم اعصاب، مرکز تحقیقات فیزیولوژی، دانشگاه علوم پزشکی کاشان، کاشان،
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-618-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2741/article-2741-2050257.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
سایر موارد |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|