|
|
، جلد ۲۵، شماره ۲، صفحات ۹۳-۱۰۱
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر شش هفته تمرینات هوازی/مقاومتی همراه با مصرف مکمل دارچین بر میزان گلوکز، انسولین خون و توده چربی در زنان اضافه وزن مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک |
|
| چکیده فارسی مقاله |
اهداف: هدف این مطالعه بررسی تأثیر شش هفته تمرینات ترکیبی همراه با مصرف مکمل دارچین بر میزان گلوکز، انسولین خون و توده چربی در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بود. مواد و روش ها: 40 زن با میانگین سنی 74/2 ±15/24 و شاخص توده بدنی 28/1 ±95/27 به صورت تصادفی در 4 گروه ( تمرین، تمرین-مکمل، مکمل، کنترل) قرار گرفتند. گروه تمرین- مکمل و تمرین به مدت 6 هفته و هر هفته 3 جلسه با شدت 50 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 50 تا 85 دقیقه تمرین انجام دادند . قبل و بعد از دوره سطوح انسولین، گلوکز ناشتا و توده چربی ارزیابی شد. تجزیه و تحلیل آماری بوسیله آزمون کوواریانس و t همبسته در سطح معناداری 05/0 P≤ انجام شد. یافته ها: سطوح انسولین و گلوکز پس آزمون گروه تمرین- مکمل در مقایسه با پیش آزمون و پس آزمون سه گروه دیگر کاهش معناداری داشت (05/0 p<) مصرف دارچین همراه با تمرین بر توده چربی موثر نبود ( 05/0 P≤ ). نتیجه گیری: نتایج بیانگر بهبود سطوح انسولین و گلوکز به دنبال تمرینات همراه دارچین بود. کاهش سطوح انسولین و گلوکز خون از طریق بهبود آندروژن و مقاومت به انسولین می تواند به بهبود سیکل قاعدگی کمک کند. |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
سندرم تخمدان پلی کیستیک، تمرینات ترکیبی، دارچین، انسولین. |
|
| عنوان انگلیسی |
Effect of Six Weeks of Aerobic / Resistance Training with Supplementation of Cinnamon on Glucose, Insulin and Fat Mass in Overweight Women with Polycystic Ovary Syndrome |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Aims: The aim of this study was to evaluate the effect of six weeks of combined exercises with supplementation of cinnamon on glucose, insulin and fat mass in women with PCOS. Materials and Methods: 40 women with mean age of 24.15 ± 2.64 and BMI of 27.95 ± 1.28 were randomly assigned into 4 groups (exercise, exercise-supplement, supplement, control). Exercise-supplementation and exercise group performed 6 weeks and 3 sessions each week with intensity 50 to 75% of maximal heart rate for 50 to 85 minutes of training. The pre-and post-period levels of insulin, fasting glucose and fat mass were evaluated. Statistical analysis was performed by means of covariance test and correlated t-test at a significance level of P≤0.05. Findings: Insulin and glucose levels of post-test of the supplementation group significantly decreased (P< 0.05) compared to the pre-test and post-test of the other three groups. Cinnamon intake with exercise was not effective on fat mass (P≤0.05). Conclusion: The results indicated that insulin and glucose levels were improved after cinnamon training. Reducing insulin and blood glucose levels by improving androgen and insulin resistance can help improve the menstrual cycle. |
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
سحر پارسه | S. parseh
Department of Physiology, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, Iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران.
سعید شاکریان | S. Shakerian
Department of Physiology, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, Iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران.
علی اکبر علی زاده | A.A. Alizadeh
Department of Physiology, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, Iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://hms.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2952-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2739/article-2739-2201331.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
زنان |
| نوع مقاله منتشر شده |
کاربردی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|