|
|
، جلد ۱۵، شماره ۴، صفحات ۱۶-۲۳
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر یک دوره فعالیت بدنی بر عوامل خطرزای قلبی عروقی معتادان پس از یک سال ترک مصرف مواد مخدر |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: نگرانی هایی در مورد درمان مصرف مواد مخدر که دارای آثار افزایش وزن و اختلالات پرخوری پس از ترک هستند وجود دارد. الگوهای تغذیه ای نامناسب و افزایش بیش از حد وزن در دوره ی بازگشت از اعتیاد به مواد مخدر و الکل مشاهده شده است. هدف از این تحقیق، بررسی کارایی یک دوره فعالیت بدنی بر وزن، BMI و WHR، حداکثر اکسیژن مصرفی، لیپید و لیپوپروتئین های پلاسمایی معتادان پس از یک سال ترک مصرف مواد مخدر می باشد. روش تحقیق: این تحقیق از نوع نیمه تجربی بود. از افراد مرد دارای سابقه ی بیش از یک سال ترک مواد مخدر، که در گروه های ترک اعتیاد "معتادان گمنام" در استان چهارمحال بختیاری بودند، پس از یک فراخوان، در مجموع فقط 37 آزمودنی 49-23 ساله که به طور داوطلبانه مایل به شرکت در تحقیق بودند، به عنوان نمونه انتخاب شدند. شرکت کنندگان به نسبت 1:1 تحت نظارت ناظر پروژه به طور تصادفی ساده به گروه تجربی (18 نفر) و کنترل (19نفر) تقسیم شدند. از 37 آزمودنی 31 نفر موفق به اتمام دوره ی تحقیق شدند (16 آزمودنی گروه تجربی، 15 آزمودنی گروه کنترل). 12هفته تمرین شامل شرکت در فعالیت ها و ورزش هایی مانند بازی بدمینتون، پیاده روی و دوی نرم بود. دوره ی تمرین شامل 20 دقیقه تمرین در ابتدا تا 45 دقیقه تمرین در انتهای تحقیق بود. ضربان قلب در طول هر جلسه (HR 50-70%) از طریق 10 ضربان سنج که به طور تصادفی به وسیله ی آزمودنی ها استفاده می شد، کنترل می شد. ترکیب بدنی به وسیله کالیپر، کلسترول، HDL، LDL، VLDL و TG از طریق کیت های تشخیصی آنزیمی در ابتدا و پایان دوره، مورد ارزیابی قرار گرفت. از آزمون لوین و آزمون t- مستقل جهت تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. یافته ها: در گروه تجربی کاهش معنی داری در وزن (002/0p=)، BMI (001/0p=)، WHR(004/0p=)، کلسترول (009/0p=)، HDL (045/0p=) وLDL (002/0p=) مشاهده شد، در حالی که در TG اختلاف معنی دار مشاهده نشد. نتیجه گیری: با توجه به تأثیر مواد مخدر و نیکوتین در افزایش میزان متابولیسم بدن به نظر می رسد اجرای فعالیت بدنی بدون رژیم غذایی باعث کند شدن روند افزایش وزن و BMI می گردد، از این رو می توان گفت که فعالیت بدنی افزایش وزن بعد از ترک مواد و سیگار را کنترل کرده و کاهش دهد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
ورزش، استقامت، قدرت، اضافه وزن، ترک مواد مخدر |
|
| عنوان انگلیسی |
Effect of Exercise on Heart Risk Factors of Addicted Persons After One Year of Quitting Drugs |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Aim: There is some concern that drugs abuse treatment may actually pose a risk toward unhealthy eating and weight gain. Dysfunctional eating patterns and excessive weight gains have been observed during recovery from drug and alcohol addictions. The purpose of this study was to determine the efficacy of a selected physical activity on some anthropometric variables (weight, BMI, and WHR), blood lipids, lipoproteins and Vo2max of subjects who have quitted abusing drugs after one year. Materials and Methods: The population of this study were the former addicted persons who had one-year quitting history in Chahar Mahal Bakhtiari province. 37 subjects who were 23-49 years old and voluntarily participated in this study were assumed as samples. The subjects were randomized at approximately 1:1 ratio under the supervision of a project investigator (case group 18 persons and control group 19 persons), but 31 individuals completed the entire study 16 persons were in case group and 15 persons were in control group. Exercise consisted primarily of some plays such as badminton playing, walking, and so on. Exercise duration ranged from 20 minutes at the baseline to 45 minutes at the end of 12 weeks and intensity of exercise ranged from 50% of heart rate reserve of baseline to 70 % during 12 weeks. Body composition was assessed using the sum of three skin-fold measurement specific for males (chest, abdomen, and thigh) (ACSM 2000). Total cholesterol (TC), high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C), low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C) and triglyceride (TG) were measured enzymatically using diagnostic kits. Results: There was a significant decrease in weight (p=0.002), BMI (p=0.001), WHR (p=0.004), Ch (p=0.009), HDL (p=0.045) and LDL (p=0.002) in the case group but no significant decrease was found in VLDL (p=0.09) and TG (p=0.544). Conclusion: One of the reasons for weight gain is because of the fact that nicotine and drugs speed up body metabolism. It is postulated that for these measurements, weight increase is inevitable. Exercise without changes in diet produced significant reduction in weight gain and an increase in BMI (p< 0.01). It appears that physical activity and exercise can prevent or manage overweight after quitting drugs and smoking. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
ابراهیم بنی طالبی | Ebrahim Banitalebi
محمد فرامرزی | Mohammad Faramarzi
سید محمد مرندی | Mohammad Marandi
اکبر اعظمیان جزی | Akbar Azamian-Jazi
بنفشه محمدی | Banafsheh Mohammadi
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://hms.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-216&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2739/article-2739-2201746.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
علوم پایه پزشکی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|