|
|
، جلد ۵، شماره ۱، صفحات ۱-۱۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
رابطه استقامت عضلات ثبات دهنده مرکزی و تعادل ایستا با عملکرد تیراندازی سربازان نظامی |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی رابطه استقامت عضلات ثبات دهنده مرکزی و تعادل ایستا با عملکرد تیراندازی سربازان نظامی بود. روش ها: یکصد فراگیر آموزش نظامی با میانگین سنی 66/1±92/23 سال و وزن 77/12±96/73 کیلوگرم در تحقیق شرکت کردند. تست تیر اندازی میدانی از آزمودنی ها به عمل آمد و بر اساس ان آزمودنی ها به دو گروه با نمرات تیراندازی بالا و پایین عدد 60 تقسیم بندی شدند. استقامت عضلات ثبات دهنده مرکزی با آزمون‌های برگرفته از تمرینات ثبات مرکزی و تعادل ایستا با آزمون لک لک ارزیابی شد. جهت بررسی داده‌ها از آزمون همبستگی پیرسون و t مستقل و با سطح معنیداری 05/0 استفاده شد. یافته ها: نتایج آزمون همبستگی معناداری بین نمرات تیراندازی و ثبات مرکزی (000/0P=،661/0R=)، تیراندازی و تعادل ایستا (000/0P=،684/0 R=) و تعادل ایستا و استقامت عضلات مرکزی (000/0P=،718/0 R=) را نشان داد. آزمون t مستقل نیز تفاوت معنیداری در متغیرهای استقامت عضلات ثبات دهنده مرکزی بدن و تعادل ایستای آزمودنی های دو گروه نشان داد (000/0P=). نتیجه گیری: استقامت در ناحیه مرکزی بدن سبب بهبود تعادل شده و این دو شاخص باعث بهبود عملکرد تیراندازی میشود. پیشنهاد میشود این تمرینات در برنامه آمادگی جسمانی تیراندازان گنجانده شود. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
ثبات مرکزی، تعادل، تیر اندازی، نظامی. |
|
| عنوان انگلیسی |
The relation between core stability muscle’s endurance and static balance with shooting performance of military soldiers |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Objective: The purpose of the present study was to investigate the relation between core stability muscle's endurance and static balance with shooting performance of military soldiers. Methods: One hundred participants of the military training course (age 23/92±1/66 years and weight 73/96±12/77 kg) participated in this study. The shooting test was performed by the subjects and divided them into two groups with high and lower shooting scores of 60. Endurance of core stability muscle and static balance measured by core stability exercise and stork test, respectively. Pearson's correlation test and independent-T test were used to analyze data with significant level of 0/05. Results: Test results showed a significant correlation between shooting scores and core stability muscle endurance (P=0/000, R= 0/661), shooting scores and static balance (P=0/000, R= 0/684), and static balance with core stability muscle endurance (P=0/000, R= 0/718). The independent t-test also showed a significant difference in the core stability muscle endurance and static balance of subjects in two groups (P=0.000). Conclusion: Endurance of core stabilator muscles enhance the balance, and these two factors improve shooting performance. Therefore, it is recommended that these exercises be included in the shooters' physical fitness program. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Core Stability, Balance, Shooting, Military. |
|
| نویسندگان مقاله |
سعید نوری زاده | Saied Norizadeh
Department of Sport Injuries and Corrective Exercises, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Gilan University, Rasht, Iran.
گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.
مونا میرجانی | Mona Mirjani
حمیدرضا ناصرپور | Hamidreza Naserpour
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://biomechanics.iauh.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-33-5&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2746/article-2746-2202562.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تخصصی |
| نوع مقاله منتشر شده |
کاربردی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|