|
|
، جلد ۱۱، شماره ۳، صفحات ۲۶۸-۲۷۹
|
|
|
| عنوان فارسی |
اثر بادکش گرم اندام تحتانی بر قدرت، توان بی‌هوازی، عملکرد ذهنی و نیم‌رخ خلقی در ورزشکاران |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف: بادکش (DC) به طور گسترده‌ای برای کمک به بهبود عملکرد ورزشی استفاده می‌شود. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر بادکش گرم بر قدرت، توان بی‌هوازی، عملکرد ذهنی و وضعیت خلقوخو در ورزشکاران بود. روش ها: در یک طرح شبه‌تجربی متقاطع تصادفی‌شده متوازن، 12 ورزشکار مرد در دو جلسه جداگانه به آزمایشگاه مراجعه کردند. آن‌ها پس از اخذ رضایت‌نامه کتبی، به طور تصادفی 2 شرایط جداگانه (10 دقیقه DC یا عدم مداخله) را در 2 جلسه با فاصله یک هفته تجربه کردند. پس از هر مداخله، قدرت عضلانی (دینامومتر پشت و پا)، توان (آزمون وینگیت 30 ثانیه)، وضعیت خلقوخو (پرسش‌نامه POMS) و عملکرد ذهنی آن‌ها (آزمون برج لندن) اندازه‌گیری شد. داده‌ها با آزمون تی زوجی در سطح معناداری 0/05 مورد تجزیه‌و‌تحلیل قرار گرفتند. یافته ها: در مقایسه با کنترل، بادکش به طور قابل توجهی میانگین توان را افزایش داد (t11=-2/625 ،P=0/024)، اما تأثیر معنی‌داری بر قدرت عضلانی (t11=1/106 ،P=0/293) و حداکثر توان (t11=-1/389 ،P=0/192) نداشت. اعمال بادکش تأثیر معنی‌داری بر تنش، افسردگی، خشم، سرزندگی، سردرگمی، آرامش یا شادکامی افراد نداشت (P< 0/05). در مقابل، کاهش معنی‌دار در خستگی ذهنی (t11=2/209 ،P=0/049) و بهبودی معنی‌دار عملکرد شناختی (P=0/025، t11=-2/602) پس از اعمال بادکش مشاهده شد. نتیجه گیری: یافته‌های مطالعه حاضر نشان می‌دهد که بادکش می‌تواند موجب بهبود میانگین توان بی‌هوازی و عملکرد ذهنی و کاهش خستگی ورزشکاران شود. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
بادکش‌درمانی، عملکرد جسمانی، خلقوخو، آزمون برج لندن |
|
| عنوان انگلیسی |
Effect of Dry Cupping on Muscle Strength, Anaerobic Power, Cognitive Function and Mood States of Athletes |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Objective: Dry cupping (DC) is widely used to improve sports performance. The purpose of this study was to examine the effect of DC on muscle strength, anaerobic power, cognitive function, and mood states of athletes. Methods: In this counterbalanced quasi-experimental study with randomized crossover design, 12 male athletes participated. After signing a consent form, they randomly experienced two conditions (10 min of DC or no treatment) in two sessions one week apart. Muscle strength using a back and leg dynamometer, power anaerobic using the 30-second Wingate test, mood states using the Profile of Mood States questionnaire, and cognitive function using the Tower of London test were measured after intervention. Data were analyzed using paired sample t-test considering a significance level of 0.05. Results: DC significantly increased mean power (t11=-2.625, p=0.024), with no significant effect on muscle strength (t11=1.106, p=0.293) and peak power (t11=-1.389, p=0.192). Treatment with DC had no significant effect on tension, depression, anger, vigor, confusion, calmness or happiness of subjects (p>0.05). In contrast, a significant decrease in mental fatigue (t11=2.209, p=0.049) and cognitive function (t11=-2.602, p=0.025) were observed after DC. Conclusion: DC can improve mean anaerobic power and cognitive function, and reduce fatigue of the athletes. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Cupping therapy, Physical performance, Mood, Tower of London Test |
|
| نویسندگان مقاله |
طاهر افشارنژاد | Taher Afsharnezhad
Department of Psychology and Educational Sciences, Yazd University, Yazd, Iran.
گروه روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه یزد، یزد، ایران.
محمد خالقی | Mohammad Khaleghi
Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Science, Shomal University, Amol, Iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شمال، آمل، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1085-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
طب سنتی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|