|
|
، جلد ۷، شماره ۲، صفحات ۱۴۸-۱۶۳
|
|
|
| عنوان فارسی |
اثر شش هفته تمرینات پرش فرود پیش‌رونده بر دقت پرش شوت و زاویه والگوس پویای زانو در مردان بسکتبالیست با نقص والگوس زانو |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف: والگوس پویای زانو هنگام کاهش شتاب و فرود در فعالیت‌های ورزشی عامل بسیاری از آسیب‌های حاد و مزمن زانو است و می‌تواند بر مهارت‌های ویژه ورزشکار تأثیرگذار باشد؛ بنابراین هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی اثر شش هفته تمرینات پرش فرود پیش‌رونده بر دقت پرش شوت بسکتبال و زاویه والگوس زانو در بسکتبالیست‌های دارای والگوس پویای زانو بود. روش ها: این پژوهش نیمه‌تجربی بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را مردان بسکتبالیست با نقص والگوس پویای زانوی استان مازندران در دامنه سنی شانزده تا بیست سال تشکیل دادند. 24 نفر به صورت هدف‌دار از بین بازیکنان بسکتبال دارای والگوس پویای زانو، به عنوان نمونه‌های پژوهش انتخاب شدند. آزمودنی‌ها از نظر دقت پرش شوت بسکتبال با آزمون دقت پرش شوت بودینگتون و برای زاویه والگوس پویای زانو با استفاده از روش ارزیابی دوبُعدی و نرم‌افزار کینوا ارزیابی شدند. آزمودنی‌ها به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش علاوه بر تمرینات مرسوم خود، برنامه تمرینی پرش فرود را به مدت شش هفته و سه جلسه در هفته انجام دادند، اما گروه کنترل صرفاً به تمرینات معمول خود پرداختند. به منظور مقایسه دو گروه آزمایش و کنترل در صورت نرمال بودن توزیع داده‌ها از آزمون کوواریانس با عامل پیش‌آزمون به عنوان کووریت استفاده شده است. یافته ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که تمرینات پرش فرود اثر معناداری بر بهبود مهارت دقت پرش شوت بسکتبال (0/001=P) و زاویه والگوس پویای زانو (0/001=P) در پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون دارد. نتیجه گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر، اجرای شش هفته تمرینات، منجر به بهبود مهارت دقت پرش شوت بسکتبال و زاویه والگوس پویای زانو شده است؛ بنابراین می‌توان تمرینات پرش فرود پیش‌رونده را جهت بهبود مهارت پرش شوت و راستای زانو در بسکتبالیست‌های دارای والگوس پویای زانو توصیه کرد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
تمرینات پرش فرود پیش‌رونده، دقت پرش شوت، زاویه والگوس پویا زانو، بازیکنان بسکتبال |
|
| عنوان انگلیسی |
Effect of Six Weeks of Progressive Jump-Landing Training on Jump Shooting Accuracy and Knee Valgus Angle in Male Basketball Players with Dynamic Knee Valgus |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Objective: Dynamic Knee Valgus (DKV) causes many acute and chronic knee injuries during deceleration and landing in sports activities and can affect the athletes' specific skills. This study aims to investigate the effect of 6 weeks of progressive jump-landing training on jump shooting accuracy and knee valgus angle in male basketball players with DKV. Methods: This is a quasi-experimental study conducted on 24 male basketball players with DKV in Mazandaran, who were selected purposefully. They were randomly divided into training and control groups. Their jump shooting accuracy was assessed by Boddington's Basketball Jump Shooting Accuracy Test, and their DKV angle was measured by a two-dimensional evaluation method in Quinoa software. In addition to their routine exercises, the training group performed the jump-landing training for 6 weeks at 3 sessions per week, while the control group performed their usual exercises only. In order to compare the two study groups, ANCOVA was used. Results: The progressive jump-landing program had a significant effect on jump shooting accuracy (P=0.001) and DKV angle (P=0.001). Conclusion: Six weeks of progressive jump-landing training can improve the jump shooting accuracy and knee valgus angle in basketball players with DKV. Therefore, jump landing exercises are recommended for improving the jump shooting skill and knee alignment in these athletes. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Progressive jump-landing training, Jump shooting, Dynamic knee valgus, basketball players |
|
| نویسندگان مقاله |
سعید قبادی نژاد | Saeed Ghobadi Nezha
Department of Sport Injuries and Corrective Exercises, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Guilan, Rasht, Guilan, Iran.
گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، گیلان، ایران.
سید حسین حسینی | Seyyed Hosein Hoseini
Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Guilan, Rasht, Guilan, Iran.
گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، گیلان، ایران.
علی‌اصغر نورسته | Ali Asghar Norasteh
Department of Sport Injuries and Corrective Exercises, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Guilan, Rasht, Guilan, Iran.
گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، گیلان، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://biomechanics.iauh.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-314-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تخصصی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|