|
|
، جلد ۲۱، شماره ۵، صفحات ۶۳۸-۶۴۹
|
|
|
| عنوان فارسی |
اثر تمرینات آبی بر شاخص توده بدن، پروفایل لیپیدی و عوامل آتروژنیک در زنان چاق میانسال |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف چاقی یکی از بیمار یهای مزمن است که در ارتباط با اختلالات متابولیک، مانند دیس لیپیدمی است. این مطالعه با هدفتعیین تأثیر تمرین هوازی در آب بر شاخص توده بدنی، نیمرخ لیپیدی و عوامل آتروژنیک در زنان چاق میان سال انجام شد..روش بررسی در تحقیق نیم هتجربی حاضر 30 زن میا نسال با شاخص توده بدنی بالاتر از 30 کیلوگرم بر مترمربع ب هصورت تصادفی به2 گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. تمرینات شامل 6 هفته تمرینات ایروبیک در آب با شدت 50 تا 65 درصد ضربان قلب بیشینه و2 جلسه در هفته بود. انداز هگیر یها 48 ساعت قبل و پس از مداخله تحقیق ب هصورت ناشتا انجام شد. برای تجزی ه وتحلیل آماری اطلاعاتب هدس تآمده از آزمو نهای تی وابسته و تحلیل کوواریانس استفاده شد.یافت هها پسا ز دوره تمرین، کاهش معن اداری در تر یگلیسیرید ) 018 / P= 0 ( و نسبت لیپوپروتئین پرچگال: لیپوپروتئین ک مچگال ) 001 / )P < 0و لیپوپروتئین پرچگال و کلسترول تام ) 001 / P < 0 ( و افزایش معن اداری در لیپوپروتئین ک مچگال ) 001 / P < 0 ( نسبت به گروه کنترل مشاهدهشد، اما تفاوت معن اداری در متغیرهای شاخص توده بدن ) 098 / P= 0 (، کلسترول تام ) 318 / P= 0 ( و لیپوپروتئین ک مچگال ) 634 / )P=0مشاهده نشد.نتیج هگیری باتوج هبه نتایج تحقیق حاضر م یتوان گفت که 6 هفته تمرینات آبی بدون اثر معنادار بر ترکیب بدنی موجب کاهش عواملآتروژنیک در زنان چاق م یشود. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
زنان، چاقی، تمرین آبی، شاخص آتروژنیک، پروفایل لیپیدی، |
|
| عنوان انگلیسی |
Effect of Water Aerobics on Body Mass Index, Lipid Profile, and Atherogenic Factors of Middle-aged Obese Women |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Objectives Obesity is one of the chronic diseases that is associated with metabolic disorderssuch as dyslipidemia. This study aims to determine the effect of a Aerobic Aquatic Trainingon bodymass index (BMI), lipid profile, and atherogenic factors in middle-aged obese women.Subjects and Methods In the present quasi-experimental study, 30 middle-aged women with a BMIgreater than 30 kg/m2 were randomly divided into two groups of exercise and control. Exercise programincluded six weeks of water aerobics at an intensity of 50-65% of the maximum heart rate (two sessionsper week). Assessments were done during fasting 48 hours before and 48 after the exercise. Dependentt-test and analysis of covariance were used for statistical analysis.Results After the exercise period, a significant decrease in triglyceride (P=0.018) and the ratios of LDL toHDL (P< 0.001) and total cholesterol to HDL (P< 0.001) was reported as well as a significant increase inHDL, compared to the control group. However, no significant difference was observed in BMI (P=0.098),total cholesterol (P=0.318), and LDL (P=0.634).Conclusion Six weeks of water aerobics can improve lipid profile and reduces atherogenic factors inobese women without a significant effect on BMI. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
زنان, چاقی, تمرین آبی, شاخص آتروژنیک, پروفایل لیپیدی |
|
| نویسندگان مقاله |
سارا آهوقلندری |
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، واحد شوشتر، دانشگاه آزاد اسلامی، شوشتر، ایران
|
|
| نشانی اینترنتی |
https://jsmj.ajums.ac.ir/article_172907_a1c5920d082344a55bfe46389d0189d8.pdf |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|