|
|
، جلد ۱۸، شماره ۶، صفحات ۵۷۱-۵۸۴
|
|
|
| عنوان فارسی |
مقایسه تاثیر دو روش تمرینات ثبات مرکزی رایج و ثبات مرکزی تعلیقی بر درد، کیفیت زندگی و تحمل عضله مولتی فیدوس افراد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: کمردرد به عنوان یکی از شایع ترین و پر هزینه ترین مشکلات طبی و علت اصلی غیبت از کار است. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات ثبات مرکزی رایج و تمرینات تعلیقی ویژه بر درد، میزان تحمل عضله مولتی فیدوس و کیفیت زندگی افراد دارای کمردرد مزمن غیر اختصاصی انجام شد. روش بررسی: این تحقیق نیمه تجربی بوده و جامعه آماری رابیماران مبتلا به کمردرد مزمن مراجعه کننده به کلینیکهای مغز و اعصاب و ارتوپدی های شهر و همچنین مرکز سلامت و تندرستی سماء شهرستان نیشابور تشکیل می دهد. شدت درد، کیفیت زندگی و میزان تحمل عضله مولتی فیدوس به ترتیب با استفاده از پرسشنامه های کیوبک و پرسشنامه فرم کوتاه 36 کیفیت زندگی و برای سنجش میزان تحمل عضله مولتی فیدوس (آستانه خستگی) از ثبت فعالیت عضلانی حین اجرای تست سورنسن استفاده گردید . این اندازه گیری ها دی پیش آزمون و پس از12 هفته ورزش های ثبات دهنده در هر دو گروه تکرار گردید. یافته ها: نتایج نشان داد هردو نوع تمرینات ثباتی باعث کاهش در میزان درد ( p< 0/001 ) و افزایش تحمل پذیری عضله مولتی فیدوس( کاهش خستگی در عضلات ) ( p< 0/001 ) و همچینین بهبود کیفیت زندگی ( p< 0/001 ) در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی شد. که این نتایج در تمرینات معلق ویژه مشهود تر بود. نتیجه‌گیری: تمرینات ثبات مرکزی معلق با توجه به اثرات مطلوب تر خود بر روی بیماران می تواند برتر از تمرینات ثبات مرکزی بر روی سطوح ثابت برای اینگونه بیماران استفاده شود. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
کمردرد مزمن غیر اختصاصی، تمرینات ثبات دهنده مرکزی رایج، تمرینات ثبات دهنده معلق، درد، |
|
| عنوان انگلیسی |
Effects of conventional core stability and core stability suspension exercises on multifidus muscle endurance, pain and quality of life in people with nonspecific chronic low back pain |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Aim: Low back pain is one of the most common and costly medical problems and the main cause of absenteeism. The aim of this study was to investigate the effect of conventional core stability and special suspension exercises on multifidus muscle endurance, pain and quality of life in non-specific chronic low back pain patients. Materials and Methods: This is a quasi-experimental study. The statistical population of the study in patients with chronic low back pain referring to neurological and orthopedic clinics as well as the health center of Sama in Neyshabur city, the samples were selected purposefully. The severity of low back pain, multifidus muscle endurance and quality of life was measured using the test and Quebec questionnaire, Electromyography machine during McGill trunk endurance tests and SF-36 questionnaire. These measurements were repeated after 12 weeks of both exercise in both groups. Results: The results showed that both types of stability training reduced the amount of pain and increase the trunk muscle endurance and have improved the quality of life in terms of physical and mental aspects and physical function in patients with non-specific chronic low back pain. This decline was significant in special suspension exercises. Conclusion: Core stability exercises can be used more effectively than core stability exercises on fixed surfaces for these patients, given their more favorable effects on patients. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
کمردرد مزمن غیر اختصاصی, تمرینات ثبات دهنده مرکزی رایج, تمرینات ثبات دهنده معلق, درد |
|
| نویسندگان مقاله |
محمد رضا جسین آبادی |
گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
غلامعلی قاسمی |
دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران.
محمد اسمائیل گوهرجو |
متخصص مغز و اعصاب، نیشابور، ایران
محمد فیضی |
متخصص ارتوپدی، نیشابور، ایران
|
|
| نشانی اینترنتی |
https://jsmj.ajums.ac.ir/article_104944_d4f9161adc37683e3b08c7e30a70c49f.pdf |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|