، جلد ۱۲، شماره ۲، صفحات ۱۵۹-۱۶۷
عنوان فارسی تأثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی پیش‌رونده بر تعادل، خستگی و ناتوانی جسمانی زنان مبتلا به ام‌اس
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف: مولیتپل­اسکلروزیس یک بیماری مزمن دستگاه عصبی مرکزی می­باشد که به وسیله­ تخریب میلین سلول­های عصبی مرکزی باعث اختلال در هدایت جریان­های عصبی می­شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرین­های مقاومتی پیش­رونده بر تعادل، ناتوانی جسمانی و خستگی بیماران زن مبتلا به بیماری ام­اس بود. روش بررسی: در یک طرح نیمه­تجربی 24 زن مبتلا به ام­اس (قد: cm6/7±160، وزن: kg11±68، سن 9/5±5/30) به شیوه هدفمند و بر اساس نمره ناتوانی جسمانی توسعه­یافته کورتز (4ـ1) به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و شاهد تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 12 هفته، 3 جلسه در هفته به مدت 45 تا 60 دقیقه تمرینات مقاومتی پیش­رونده انجام دادند. در این دوران گروه شاهد هیچ­گونه فعالیت بدنی منظمی نداشت. برای ارزیابی تعادل از تست تعادل بورگ، خستگی از پرسش­نامه شدت خستگی و ناتوانی جسمانی از پرسش­نامه توسعه­یافته کورتز به صورت پیش و پس­آزمون استفاده گردید. تحلیل داده­ها در سطح خطای آلفای 5 درصد توسط آزمون آماری تحلیل واریانس چند متغیره مانکوا به­وسیله بسته نرم­افزاری SPSS نسخه 18 انجام شد. یافته­ ها: نتایج آماری نشان داد که در میانگین نمرات تست تعادل و شدت خستگی بین دو گروه تجربی و شاهد تفاوت معنا­داری وجود دارد (05/0< P). با این­حال در میانگین نمرات توانایی جسمانی دو گروه تفاوت معنا­داری مشاهده نشد (05/0P >). نتیجه­ گیری: بر پایه نتایج پژوهش حاضر اجرای 12 هفته تمرین مقاومتی پیش­رونده باعث افزایش تعادل و کاهش خستگی در بیماران مبتلا به ام اس می­شود ولی تأثیری بر توانایی جسمانی آنان ندارد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین مقاومتی، تعادل، شدت خستگی، ناتوانی جسمانی، مولتیپل‌اسکلروزیس،
عنوان انگلیسی Effect of 12-Week Progressive Resistance Training on Balance, Fatigue and Disability in Women with MS
چکیده انگلیسی مقاله Background and Objective: Multiple Sclerosis (MS) is a demyelinating disease of the central nervous system (CNS) which leads to myelin distraction and disfunction in nerve conduction. The purpose of this study was to evaluate the effect of 12-week progressive resistance training on balance, disability and fatigue in women with MS. Subjects and Methods: Based on a quasi experimental method, 24 women with MS (30.5 ±5.9 years old, 68± 11 kg, height 160± 7.6 cm) with 1 to 4 Expanded Disability Status Scale (EDSS) degree participated and randomly divided into two control and experimental groups. Experimental group carried out a 12-week resistance exercise program for 45 to 60 min 3 times/week. Control group did not participate in any routine exercise regimen. Berg Balance Scale test (BBS) was used to assessment of balance. In addition, fatigue severity scale (FFS) and EDSS questioners were used to evaluate fatigue and disability respectively. Data were analyzed by Multiple Analyses Of Variance (MANOVA) method with SPSS software at P< 0.05. Results: A significant difference in average scores of balance and fatigue between control and experimental groups (P< 0.05), However, no significant difference was found in average scores of EDSS (P>0.05). Conclusion: 12-week resistance training increases balance and decreases fatigue in MS patient; however, has no positive effect on disability.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله تمرین مقاومتی, تعادل, شدت خستگی, ناتوانی جسمانی, مولتیپل‌اسکلروزیس
نویسندگان مقاله اصغر توفیقی |
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدة تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه ارومیه، ایران.

یعقوب ساکی |
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدة تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه ارومیه، ایران.

کیوان رزمجو |
گروه مغز و اعصاب، دانشگاه علوم پزشکی، واحد دزفول.

نشانی اینترنتی https://jsmj.ajums.ac.ir/article_49344_ad6462b2197e452356a4be7de792776c.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات