|
|
، جلد ۱۶، شماره ۱، صفحات ۲۵-۳۴
|
|
|
| عنوان فارسی |
مقایسه تاثیر شش هفته تمرین تداومی و تناوبی بر برخی از شاخص‌های سیستم ایمنی مردان سالم غیر ورزشکار |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف:دستگاه ایمنی یکی از دستگاه های مهم در حوزه سلامت است که ازعوامل متعددی تاثیر می پذیرد. هدف مطاله حاضر، مقایسه تاثیر شش هفته تمرین تداومی و تناوبی بر برخی از شاخص های سیستم ایمنی دانشجویان مرد سالم غیر ورزشکار بود. روش بررسی: جامعه آماری این تحقیق دانشجویان مردسالم غیر ورزشکار دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز بودند که تعداد 30 نفر از آنها با دامنه سنی 45/2±50/23 سال و وزن 60/9±68 کیلوگرم به صورت تصادفی انتخاب و در دو گروه 15 نفره (تمرین تداومی و تناوبی) قرار گرفتند. گروه تمرین تناوبی 5 وهله فعالیت 3 دقیقه ای بر روی دوچرخه کارسنج با شدت 80 درصد VO2max و گروه تمرین تداومی 30 دقیقه فعالیت بر روی دوچرخه کارسنج با شدت 60 درصد VO2max به مدت شش هفته( 3 جلسه در هفته) انجام دادند. نمونه خونی قبل و 24 ساعت بعد از دوره تمرینی جهت ارزیابی شاخص های ایمنی جمع آوری شد. یافته ها:یافتهها نشان داد که تفاوت معنی داری بین تغییرات میزان نوتروفیل ها در دو گروه وجود دارد(0/05>p). ولی بین تغییرات میزان لکوسیت ها، لنفوسیت ها، ائوزینوفیل ها، مونوسیت ها و بازوفیل ها تفاوت معنی داری مشاهده نشد(0/05
|
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
سیستم ایمنی، تمرین تداومی، تمرین تناوبی، |
|
| عنوان انگلیسی |
Comparison of the Effect of Six Weeks of Continuous and IntervalTraining on Some Indicators of Immune System in Healthy Non-Athlete Males |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Objective: The immune system is one of the most important systems in the health setting that influenced by several factors. The purpose of this study was to compare the effect of six weeks of continuous and interval training on some indicators of immune system in healthy non-athlete males. Subjects and Methods: Among all healthy non-athlete male students of Islamic Azad University of Ahvaz branch, 30 students were selected by randomly sampling style and divided into two groups of 15 persons (continuous and intervaltraining groups). Anthropometry indicators, body mass index, and aerobic capacity (Vo2max) were evaluated at the first session. Interval training group performed of five periods 3-minute exercises on a cycle ergometer with 80% VO2max of intensity and continuous training consisting of a 30-minute of continuous trainingon a cycle ergometer with 60% VO2max of intensity for 6 weeks(Three times a week) . Blood sample were taken before and 24 hr after training to analysis indicators of immune system. Results: Data analysis indicated that a significant difference was found between number of neutrophils in two groups (P< 0.05). However, no significant differences between number of leukocytes, lymphocytes, eosinophils, monocytes and basophils in continuous and interval training groups (P > 0.05). Conclusion: According to this results, can be concluded that, Whereas significant decrease or increase the number of leukocytes may create risks of inflammation or infection, therefore the training can effect in health of immune and cardiovascular system by maintain the immune function indicators. ►Please cite this paper as: Boostani M, RezaeiNasab H. Comparison of the Effect of Six Weeks of Continuous and IntervalTraining on Some Indicators of Immune System in Healthy Non-Athlete Males.JundishapurSci Med J 2017;16(1):25-34 |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
سیستم ایمنی, تمرین تداومی, تمرین تناوبی |
|
| نویسندگان مقاله |
مهدی بوستانی |
گروه تربیت بدنی، واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی اهواز، اهواز، ایران
حامد رضایی نسب |
تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران
|
|
| نشانی اینترنتی |
https://jsmj.ajums.ac.ir/article_46437_5e54cbbb2bbd81aea43988c8ba25a40f.pdf |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|