|
|
، جلد ۱۵، شماره ۳، صفحات ۲۷۱-۲۸۲
|
|
|
| عنوان فارسی |
مقایسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی روی برخی شاخصهای هماتولوژیکی مردان سالمند دارای اضافهوزن |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: شاخص های هماتولوژیکی تغییرات فیزیولوژیکی زیادی را در بدن به وجود می آورند، ممکن است که فعالیت ورزشی به واسطۀ آثاری که بر این شاخص ها می گذارد، بتواند در بهبود بیماری های مرتبط با این شاخص ها از جمله بیماری های قلبی- عروقی مؤثر باشد. هدف مطالعۀ حاضر، مقایسۀ تأثیر دو شدت فعالیت هوازی برروی برخی شاخصهای هماتولوژیکی مردان سالمند دارای اضافهوزن بود. روش بررسی: تعداد 15 آزمودنی مرد دارای اضافهوزن عضو خانۀ سالمندان شهر اهواز (میانگین± انحراف معیار؛ سن، 6/3±2/66 سال؛ شاخص تودۀ بدن، 31/29±37/2کیلوگرم بر مجذور متر) به صورت هدفمند به عنوان نمونه در تحقیق حاضر شرکت نمودند. در جلسۀ اول سنجشهای آنتروپومتریکی، ترکیب بدنی و اوج اکسیژن مصرفی (VO2peak) (از طریق آزمون تعدیلشدۀ بروس) آزمودنیها اندازهگیری شد. در جلسههای دوم و سوم آزمودنیها پس از حداقل 10 ساعت ناشتایی در یک طرح متقاطع با دو شدت کم (45%VO2peak) و متوسط (65% VO2peak)، طی دو جلسه به فاصلۀ یک هفته به مدت 30 دقیقه در هر جلسه، روی تردمیل دویدند. نمونۀ خونی قبل و پس از هر شدت فعالیت برای اندازهگیری شاخصهای هماتولوژیکی جمعآوری شد. یافتهها: نتایج تحقیق نشان داد که سطوح هموگلوبین، تعداد گلبولهای قرمز، پلاکتها، گلبولهای سفید و هماتوکریت بعد از فعالیت در شدت متوسط افزایش معناداری داشت (05/0>p). در مقابل سطوح هموگلوبین، تعداد گلبولهای قرمز، پلاکتها، گلبولهای سفید و هماتوکریت بعد از فعالیت در شدت کم تغییر معناداری نشان نداد (05/0< p). نتیجهگیری: بر اساس نتایج حاضر میتوان نتیجهگیری کرد که فعالیت هوازی حاد با شدت متوسط نسبت به شدت کم باعث بهبود شاخصهای هماتولوژیکی در مردان سالمند دارای اضافهوزن میشود. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
فعالیت هوازی، هماتولوژی، سالمند، |
|
| عنوان انگلیسی |
Comparison of the Two Intensity Aerobic Exercises on Some Hematological Indexes in Overweight Elderly Men |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Objective: Hematological indices lot of physiological changes in the body to create, may exercise brings through its effect on these indicators, can improve the diseases associated with these indicators, including cardiovascular disease is effective.This paper aims to compare the effect of two intensity aerobic exercises on some hematological indexes in overweight elderly men. Subjects and Methods: fifteen overweight male subjects, residing in Ahvaz nursing house (aged 66.2 ± 3.6 years; BMI, 29.31 ± 2.37 kg/m2) purposefully and voluntarily participated in the research. In the first session, subjects’ anthropometric indexes, body composition, and the Peak oxygen consumption (VO2 peak) (by adjusted Bruce exercise test) were measured. In the second and third sessions, after at least 10 hr fasting, subjects ran on treadmill for two 30-minute sessions at 1week interval according to a transverse plan with low (VO2 peak 45%) moderate (VO2 peak 65%) intensities. Blood samples were collected before and after each exercise plan for measure hematological indexes. Results: the results showed that moderate intensity exercise significantly raised the hemoglobin level and the number of red and white blood cells and hematocrits (p≤0.05). However, in low intensity exercise no significant change was observed in the hemoglobin level and the number of red and white blood cells and hematocrits (P≥0.05). Conclusion: Aerobic exercises with moderate intensity can better improve hematological indexes among old overweight men than with low intensity. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
فعالیت هوازی, هماتولوژی, سالمند |
|
| نویسندگان مقاله |
حامد رضایی‌نسب |
دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزشی.گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران.
عبدالحمید حبیبی |
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی.گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
https://jsmj.ajums.ac.ir/article_47076_2bff5621afa9375ad3607dd543785630.pdf |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|