|
|
، جلد ۱۲، شماره ۶، صفحات ۶۶۵-۶۷۶
|
|
|
| عنوان فارسی |
مقایسه اثر ۱۲ هفته تمرین ورزشی هوازی و مقاومتی بر سطوح سرمی رزیستین و شاخص‌های گلیسمی در زنان یائسه چاق مبتلا به دیابت نوع ۲؛ (مقایسه دو نوع پروتکل ورزشی) |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف:رزیستین به عنوان یک آدیپوکین در ارتباط با چاقی و مقاومت انسولینی است، اما اثر تمرینات مختلف ورزشی بر سطوح این هورمون نامشخص است. هدف تحقیق حاضر، مقایسه اثر دو نوع تمرین ورزشی هوازی و مقاومتی بر تغییرات رزیستین در زنان یائسه چاق مبتلا به دیابت نوع 2 بود. روش بررسی:در یک پژوهش نیمه تجربی، 40 نفر از بین زنان مبتلا به دیابت نوع 2، به صورت در دسترس و با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در 2 گروه تجربی تمرین هوازی (14 نفر)، تمرین مقاومتی (13 نفر) و1 گروه کنترل (13 نفر) قرار گرفتند. گروه هوازی (12 هفته تمرین هوازی را 3 جلسه در هفته، هرجلسه 50 -20 دقیقه، با شدت 70-50 % حدکثر ضربان قلب)، گروه مقاومتی (تمرین مقاومتی را 3 جلسه در هفته و در 3 مرحله‌ی10 تکراری، با شدت 60-40 % یک تکرار بیشینه ) انجام دادند. گروه کنترل طی این 12 هفته بدون تمرین بودند. نمونه‌های خونی جهت بررسی سطوح رزیستین، انسولین، هموگلوبین‌گلیکوزیله وگلوکز جمع آوری شدند. برای محاسبه شاخص مقاومت انسولینی از معادله HOMA-IR استفاده شد. یافته‌ها: رزیستین در دو گروه تمرین ورزشی افزایش یافت (05/0< p)، متغیرهای آنتروپومتریک (تن سنجی) تنها درگروه هوازی، مقاومت انسولینی تنها در گروه مقاومتی ومقادیرگلوکز، هموگلوبین گلیکوزیله در هر دو گروه تمرینی کاهش یافتند) 05/0p < .( نتیجه گیری:به نظر میرسد، در طی 12 هفته، هر دو نوع تمرین ورزشی هوازی و مقاومتی از طریق مکانیزم‌های متفاوت دارای اثرات مفیدی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می باشند. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
رزیستین، تمرین هوازی، تمرین مقاومتی، زنان یائسه، دیابت نوع 2، |
|
| عنوان انگلیسی |
Comparison of 12 Weeks Aerobic with Resistance Exercise Training on Serum Levels of Resistin and Glycemic Indices in Obese Postmenopausal Women with Type 2 Diabetes (Comparison of Two Exercise Protocols) |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Objective: Resistin, as an adipokine is associated with obesity and insulin resistance, but the effects of different exercise trainings on the levels of this hormone is unknown. The aim of the present study was to compare the effects of aerobic with resistance exercise training on change in serum resistin level in obese postmenopausal women with type 2 diabetes. Subjects and Methods: In a quasi-experimental study 40 women with type 2 diabetes were selected as available and by purposive sampling and were randomly assigned into 3 groups of aerobic training (n = 14), resistance training (n = 13) and control (n = 13) groups. Aerobic group accomplished (12 weeks of aerobic training, 3 times a week, for 20-50 minutes at 50-70% of maximum heart rate), the resistance group received (resistance training 3 times a week in 3 sets of 10 repetitions with 40-60% of a repetition maximum). The control group was sedentary during the same period. Blood samples were collected for measurement of the levels of resistin, insulin, HbA1c and glucose. Insulin resistance was calculated with HOMA-IR equation. Results: Resistin serum level was increased in both exercise training groups (P< 0.05), anthropometric measurements decreased in aerobic group only (P< 0.05), while insulin resistance was decreased in resistance group (P< 0.05). Glycated hemoglobin and glucose decreased in both training groups (P ˂0.05). Conclusion: It seems that during12 weeks, both types of aerobic and resistance exercise training have beneficial effects, through different mechanisms, in patients with type 2 diabetes. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
رزیستین, تمرین هوازی, تمرین مقاومتی, زنان یائسه, دیابت نوع 2 |
|
| نویسندگان مقاله |
اصغر توفیقی |
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ایران.
زهرا صمدیان |
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
https://jsmj.ajums.ac.ir/article_49970_046e1da120b0e7afab078b86903eb53f.pdf |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|