|
|
مجله سلامت و جامعه، جلد ۱۰، شماره ۲، صفحات ۲-۲
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر تمرینات تعلیقی با شدت کم به همراه محدودیت جریان خون بر میزان سرمی فاکتورهای رگزایی VEGF،HIF-۱ و ترکیب بدنی در دختر فعال |
|
| چکیده فارسی مقاله |
مقدمه و هدف: تمرینات مقاومتی با محدودیت جریان خون منجر به افزایش فراخوانی تارهای تند انقباض در شرایط هیپوکسی میشود. همچنین با تحریک هورمونهای آنابولیک، افزایش سنتز پروتئینهای عضله را به دنبال دارد. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تمرینات تعلیقی TRX با شدت کم همراه با محدودیت جریان خون بر فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF)، فاکتور القاءکننده هایپوکسی-1 (HIF-1) و ترکیب بدنی در دانشجویان دختر فعال بود.
روش کار: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بود. تعداد 36 دانشجوی دختر تربیت بدنی به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تمرین تعلیقی TRX با شدت زیاد، با شدت کم همراه با محدودیت جریان خون و کنترل تقسیم شدند. گروههای تمرینی به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه تمرینات TRX با و بدون محدودیت جریان خون اجرا کردند. برای مقایسه نتایج بین گروهی از آزمون تحلیل کووراریانس (ANCOVA) و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده گردید.
یافته ها: نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین TRX با شدت کم و محدودیت جریان خون باعث افزایش معنیداری در VEGF (001/0=p)، HIF-1 (001/0=p) و توده عضلانی کل بدن (008/0=p) نسبت به گروه کنترل شد. گروه تمرینات TRX با شدت زیاد نیز VEGF (018/0=p) و HIF-1 (002/0=p) را نسبت به گروه کنترل افزایش داد. با این حال، گروه تمرینات TRX با شدت کم و محدودیت جریان خون منجر به افزایش معنیداری در میزان غلظت HIF-1 نسبت به گروه تمرین TRX با شدت زیاد شد (031/0=p). تمرین تعلیقی TRX با و بدون محدودیت جریان خون تاثیر معنیداری بر شاخص توده بدنی، درصد چربی بدن و کل آب بدن نداشتند (05/0<p).
نتیجه گیری: به طور کلی نتایج این پژوهش نشان داد که انجام هشت هفته تمرین TRX کم شدت با محدودیت جریان خون باعث بهبود سطوح VEGF،HIF-1 و توده عضلانی در دختران فعال شود و این تمرینات میتواند یک روش تمرینی خوبی برای بهبود عوامل رگزایی و ترکیب بدنی در دختران باشد. |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
تمرینات تعلیقی، محدودیت جریان خون، آنژیوژنز، ترکیب بدنی |
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of Low-Intensity TRX Suspension Training with Blood Flow Restriction on Serum Levels of Angiogenesis Factors VEGF, HIF-1, and Body Composition in Active Female |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Introduction and purpose: Resistance training with blood flow restriction increases the recruitment of fast-twitch fibers in hypoxia conditions. It also increases the synthesis of muscle protein with anabolic hormones indices. Therefore, the purpose of the present study was to investigate the effect of low-intensity TRX suspension training with blood flow restriction on vascular endothelial growth factor (VEGF), hypoxia-inducible factor-1 (HIF-1), and body composition in active female students.
Methods: The present study was semi-experimental. 36 female physical education students were purposefully selected and randomly divided into three High intensity TRX suspension training, low intensity TRX suspension training with blood flow restriction, and control groups. The training groups performed three sessions of TRX exercises with and without blood flow restriction for eight weeks. Analysis of covariance (ANCOVA) and Bonferroni's post hoc test were used to compare the results between groups.
Results: The findings showed that eight weeks of low-intensity TRX training with blood flow restriction caused a significant increase in VEGF (p=0.001), HIF-1 (p=0.001), and total body muscle mass (p=0.008) compared to the control group. The high-intensity TRX training group also increased VEGF (p=0.018) and HIF-1 (p=0.002) compared to the control group. However, the low-intensity TRX training group with blood flow restriction led to a significant increase in HIF-1 concentration compared to the high-intensity TRX training group (p=0.031). TRX suspension training with and without blood flow restriction had no significant impact on body mass index, body fat percentage, and total body water (p<0.05).
Conclusion: Overall, the results of this research showed that performing eight weeks of low-intensity TRX training with blood flow restriction improves the levels of VEGF, HIF-1 and muscle mass in active females, these exercises can be a good training method to improve angiogenesis factors and body composition in females. |
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
Suspension exercises, Blood flow restriction, Angiogenesis, Body composition |
|
| نویسندگان مقاله |
پریسا بصیری | Parisa Basiri
Urmia University
دانشگاه ارومیه
کاظم خدائی | Kazem Khodaei
Urmia University
دانشگاه ارومیه
جواد طلوعی آذر | Javad Toloei-azar
Urmia University
دانشگاه ارومیه
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://jhc.mazums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-5323-2&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
فیزیولوژی ورزشی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی-کامل |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|