|
|
مجله سالمندی ایران، جلد ۱۹، شماره ۴، صفحات ۰-۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
تاثیر ۸ هفته تمرینات فال پروف بر نمرات Mini-BESTest در زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو |
|
| چکیده فارسی مقاله |
اهداف: اختلال تعادل یکی از عوارض مهمی است که سالمندان مبتلا به استئوآرتریت زانو با آن درگیر هستند، که می تواند افراد را در معرض زمین خوردن قرار دهد. این پژوهش با هدف تاثیر تمرینات فال پروف بر نمرات آزمون Mini-BESTest در زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو انجام شد.
مواد و روش ها : آزمودنی ها شامل 25زن سالمند 75-60 ساله مبتلا به استئوآرتریت زانو که در دو گروه تجربی و کنترل به صورت هدف دار به عنوان نمونه انتخاب شدند. از آزمون Mini-BESTest برای ارزیابی شاخص تعادل استفاده شد. آزمودنی های گروه تجربی به مدت 8 هفته ، 3 روز در هفته و هر جلسه یک ساعت به تمرینات پرداختند. گروه کنترل در هیچ تمرینی شرکت نکردند. برای تحلیل اطلاعات از آزمون سنجش مکررترکیبی با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 26 در سطح معنی داری 0/05 استفاده شد.
یافته ها: نتایج نشان داد که نمرات کل Mini-BESTest و 3 زیر مجموعه ی آن (پیش بینی کنندگی، کنترل وضعی واکنشی و راه رفتن پویا ) پس از اجرای تمرینات در گروه تجربی افزایش معناداری داشت (F=51/42 و p=0/001 و η=0/69 ). در حالی که بین نمرات جهت یابی حسی دو گروه در پیش آزمون و پس آزمون اختلاف معناداری مشاهده نشد (0/05p>).
نتیجه گیری: برنامه تمرینی فال پروف با توجه به اثر گذاری آن و همچنین عدم نیاز به داشتن وسایل پر هزینه ، به مربیان و درمانگران جهت بهبود تعادل در سالمندان مبتلا به استئوآرتریت زانو، پیشنهاد می گردد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
فال پروف، Mini-BESTest، سالمندان، استئوآرتریت زانو
|
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of 8 Weeks of Fall-Proof Exercises on Mini BESTest Scores in Elderly Women with Knee Osteoarthritis |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Objectives: Impaired proprioception and balance is one of the important complications that elderly people with knee osteoarthritis are dealing with, which can expose people to falling.The present study was conducted with the aim of investigating the effect of 8 weeks of fall-proof exercises on the scores of the Mini-BESTest in elderly women with knee osteoarthritis.
Materials &Methods: The subjects included 25 elderly women aged 60-75 years with knee osteoarthritis who were purposefully selected as samples in two experimental and control groups.
Mini-BESTest test was used to evaluate the balance index. The subjects of the experimental group practiced for 8 weeks, 3 days a week and one hour per session.While the control group did not participate in any exercise. For data analysis, mixed repeated measure test was used, using SPSS version 26 software at a significance level of 0.05.
Results: The results showed that the total scores of Mini-BESTest and its 3 subsets (anticipatory, reactive postural control and dynamic gait) increased significantly after the exercises in the experimental group (F = 51.42, p = 0.001, η = 0.69). While there was no significant difference between the sensory orientation scores of the two groups in the pre-test and post-test (p>0.05).
Conclusions: Due to its effectiveness and the lack of need to have expensive facilities, the Fall Proof training program is recommended to the trainers and therapists to improve balance in the elderly with knee osteoarthritis. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Fall proof, Mini-BESTest, Elderly, Knee osteoarthritis |
|
| نویسندگان مقاله |
حدیث شیخ شعاعی | Hadis Sheikhshoaei
Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Shahid Bahonar university of Kerman, Kerman, Iran.
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران.
سعید بحیرایی | Saeid Bahiraei
Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Shahid Bahonar university of Kerman, Kerman, Iran.
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران.
مارتا صفوی | Marta Safavi
Sports Medicine Specialist with Specialized Board from Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran.
متخصص پزشکی ورزشی دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3721-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
مدیریت توانبخشی |
| نوع مقاله منتشر شده |
کاربردی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|