|
|
مجله سالمندی ایران، جلد ۱۹، شماره ۴، صفحات ۰-۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر تمرینات ترکیبی با و بدون محدودیت جریان خون و مصرف مکمل ویتامین D بر سطوح سرمی آلکالین فسفاتاز در زنان سالمند: مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف: یکی از مهم‌ترین تحولات اجتماعی قرن بیست و یکم سالمندی است که این دوره با کاهش توده عضلانی و کمبود ویتامین D همراه است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات ترکیبی با و بدون محدودیت جریان خون و مصرف مکمل ویتامین D بر سطوح سرمی آلکالین فسفاتاز زنان سالمند بود.
مواد و روش‌ها: این مطالعه به‌صورت کارآزمایی بالینی بر روی 40 نفر از زنان سالمند در سه گروه مداخله(10 نفر گروه تمرینات ترکیبی، 10 نفر گروه تمرینات با محدودیت جریان خون و 10 نفر گروه مکمل ویتامین D) و یک گروه کنترل در بهار 1401 انجام شد. افراد گروه مداخله تحت اجرا برنامه تمرینی به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته قرار گرفتند. تمرینات ترکیبی شامل تمرینات هوازی+ مقاومتی (با شدت80% 1تکرار بیشینه) و تمرینات ترکیبی با محدودیت جریان خون (20-30% 1تکرار بیشینه) بود. در گروه استفاده‌کننده از مکمل هر هفته یک‌بار از یک کپسول 50000 میلی‌گرمی ویتامینD استفاده شد. اندازه‌گیری شاخص‌های آلکالین فسفاتاز، مقدار مکمل ویتامین D و شاخص‌های آنتروپومتریک در دو مرحله پیش و پس‌آزمون انجام شد. تجزیه تحلیل اطلاعات با استفاده از نرم‌افزار SPSS و با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس و آزمون تی زوجی در سطح معنی‌داری 0.05=α انجام شد.
یافته‌ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد مصرف مکمل ویتامین D بر سطوح آلکالین فسفاتاز تأثیر معنی‌داری نداشت(p˃0.05)؛ درحالی‌که تمرینات ترکیبی با و بدون محدودیت جریان خون بر شاخص موردنظر تأثیر معنی‌داری داشت (p˂0.05).
نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد تمرینات ترکیبی با و بدون محدودیت جریان خون تأثیر مثبتی بر سطح آلکالین فسفاتاز در زنان سالمند دارد، درحالی‌که مصرف مکمل ویتامین D به‌تنهایی در دوره کوتاه‌مدت نمی‌تواند اثرات مفیدی بر سطح آلکالین فسفاتاز در زنان سالمند داشته باشد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
تمرینات ترکیبی، محدودیت جریان خون(BFR)، ویتامین D، آلکالین فسفاتاز، زنان سالمند |
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of Combined Exercises with and Without Blood Flow Restriction and Vitamin D Supplementation on Serum Levels of Alkaline Phosphatase in Elderly Women: A Randomized Clinical Trial Study |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Objectives: One of the most important social developments of the 21st century is the elderly who are struggling with problems such as muscle mass loss and vitamin D deficiency. The aim of the present study was to investigate the effect of combined exercises with and without blood flow restriction and vitamin D supplementation on serum levels of alkaline phosphatase in elderly women.
Methods & Materials: This study was conducted as a clinical trial on 40 elderly women in three intervention groups (10 people in the combined exercise group, 10 people in the blood flow exercise group, and 10 people in the vitamin D supplement group) and a control group in the spring of 1401. The people of the intervention group were subjected to the exercise program for eight weeks and three sessions per week. Combined exercises included aerobic + resistance exercises (with intensity of 80% 1 maximum repetition) and combined exercises with blood flow restriction (20-30% 1 maximum repetition). In the supplement group, a 50,000 mg vitamin D capsule was used once a week. Alkaline phosphatase indices, vitamin D supplement amount was measured in two stages before and after the test. Data analysis was done using SPSS software and using analysis of variance and paired t-test at a significance level of α=0.05.
Results: The results of the present study showed that vitamin D supplementation had no significant effect on alkaline phosphatase levels (p˃0.05); While combined exercises with and without blood flow restriction had a significant effect on the target index (p˂0.05).
Conclusion: It seems that combined exercises with and without blood flow restriction have a positive effect on the level of alkaline phosphatase in elderly women, while taking vitamin D supplements alone in the short term cannot have beneficial effects on the level of alkaline phosphatase in elderly women. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Combined exercises, Restriction of blood flow, Vitamin D, Alkaline phosphatase, Elderly women |
|
| نویسندگان مقاله |
مریم رشوندهرانکی | Maryam Rashvand Haranaki
Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Human Sciences, Danesh Alborz University, Qazvin, Iran.
گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه دانش البرز، قزوین، ایران.
سعید شاملو کاظمی | Saeid Shamlou Kazemi
Department of Exercise physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Bu-Ali Sina University, Hamadan, Iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران.
علی همتی عفیف | Ali Hematiafif
Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Social Sciences, Imam Khomeini International University, Qazvin, Iran.
گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین‌المللی امام خمینی (ره)، قزوین، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3806-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
بالینی |
| نوع مقاله منتشر شده |
کاربردی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|