|
|
مجله سالمندی ایران، جلد ۲۰، شماره ۴، صفحات ۰-۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
ورزش به عنوان یک استراتژی برای پیری مغز: بینش های پیشگیری و درمان |
|
| چکیده فارسی مقاله |
اهداف: پیری یک فرآیند بیولوژیکی است که عملکرد اندامها را کاهش می دهد. فعالیت های فیزیکی و شناختی به عنوان یک عامل حیاتی برای پیشگیری از اختلالات عصبی مرتبط با افزایش سن شناخته می شود. بنابراین هدف از این مطالعه بررسی تأثیر فعالیت‌ها و تمرینات مختلف بر اختلالات عصبی در سالمندان بود.
مواد و روش‌ها: برای انجام این پژوهش، پایگاه‌های Google Scholar, PubMed, Web of Science, و Scopus، با استفاده از واژگان کلیدی: aging, Alzheimer, Parkinson, stroke, exercise و تأثیر انواع مختلف ورزش‌ها بر مغز در دوران پیری بررسی شدند و مقالاتی که در سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۲۴ منتشر شده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند که انتخاب مقالات با استفاده از چارچوب مرورهای حیطهای که توسط آرکسی و اُمالی پیشنهاد شده است، انجام شد. در نهایت، ۵۶ مقاله مرتبط که با معیارهای جستجو مطابقت داشتند، مورد بررسی دقیق قرار گرفتند.
یافته ها: نتایج مطالعات مختلف نشان داد که تمرینات بدنی مختلف اثرات متفاوتی بر بیماری های مرتبط با سیستم عصبی و افزایش سن دارند. در این میان بهترین نوع تمرینات بدنی، تمرینات با شدت متوسط و شدید همراه با تمرینات شناختی بود.
نتیجه‌گیری: تمرین‌های بدنی با شدت متوسط تا زیاد و همچنین ترکیب فعالیت‌های ورزشی با فعالیت‌های شناختی تأثیرات مفیدتری نسبت به تمرینات با شدت کمتر دارد. علاوه بر این، تمرینات گروهی و تمرینات جسمی-شناختی دوگانه می تواند نقش پیشگیرانه و موثرتری نسبت به سایر تمرینات ورزشی در مقابله با اختلالات عملکرد مغز و سیستم عصبی در سالمندان داشته باشد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
سالمندی، آلزایمر، پارکینسون، سکته مغزی، تمرینات ورزشی |
|
| عنوان انگلیسی |
Exercise as a Strategy for Brain Aging: Prevention and Treatment Insights |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Objectives: Aging is a comprehensive biological process that leads to a decrease in the physiological function of many body organs. Among them, the central nervous system plays a pivotal role in aging, and in this regard, physical and cognitive activities and exercise are among of the most important interventions known for managing and hindering nervous disorders associated with aging. The purpose of this study was to investigate the effect of various types of activities and exercise on neurological disorders in older adults.
Material and methods: To conduct this research, databases including Google Scholar, PubMed, Web of Science, and Scopus were thoroughly searched using the following terms: effect of aging on the brain, Alzheimer's, Parkinson's disease, stroke, and the effect of different types of exercises on the aging brain, focusing on articles published between 2005 and 2024. The selection of articles followed the framework for scoping reviews as outlined by Arksey and O'Malley. A total of 56 relevant articles were carefully examined and included in this review.
Findings: The results of various studies showed that different physical exercises have different effects on diseases related to the nervous system and aging. Among them, the best types of physical exercises were moderate and high intensity exercises combined with cognitive exercises.
Conclusion: Physical exercises of moderate to high intensity and the combination of physical and cognitive activities have more beneficial effects than exercises with lower intensity. In addition, exercises and dual physical-cognitive exercises group have a preventive and more effective role than other exercise modalities in dealing with brain and nervous system disorders in older adults. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Aging, Alzheimer, Parkinson, Stroke, Exercise |
|
| نویسندگان مقاله |
معین فصیحیان | Moein Fasihiyan
Department of Biological Sciences in Sport and Health, faculty of sport science and health, Shahid beheshti university, Tehran, Iran.
گروه علوم زیستی در ورزش، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.
ژوزه آ موراییس | José A. Morais
Department of Kinesiology and Physical Education, McGill University, Montréal, Quebec, Canada.
گروه حرکت شناسی و تربیت بدنی، دانشگاه مک گیل، مونترال، کبک، کانادا.
علی رضا گلی | Alireaz Goli
Department of Biological Sciences in Sport and Health, faculty of sport science and health, Shahid beheshti university, Tehran, Iran.
گروه علوم زیستی در ورزش، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.
مریم طاهری | Maryam Taheri
Department of Biological Sciences in Sport and Health, faculty of sport science and health, Shahid beheshti university, Tehran, Iran.
گروه علوم زیستی در ورزش، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.
یاسمین اسدی | Yasmin Asadi
Department of Biological Sciences in Sport and Health, faculty of sport science and health, Shahid beheshti university, Tehran, Iran.
گروه علوم زیستی در ورزش، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.
مریم نورشاهی | Maryam Nourshahi
Department of Biological Sciences in Sport and Health, faculty of sport science and health, Shahid beheshti university, Tehran, Iran.
گروه علوم زیستی در ورزش، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3989-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
سالمند شناسی |
| نوع مقاله منتشر شده |
مقاله مروری |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|