|
|
مجله سالمندی ایران، جلد ۹، شماره ۱، صفحات ۳۲-۳۹
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر یک برنامه ی مداخله ای تمرینی بر عوامل روانشناختی مرتبط با افتادن در میان مردان سالمندشهر اراک |
|
| چکیده فارسی مقاله |
اهداف افتادن و عوامل فیزیولوژکیی و روا نشناختی مرتبط با آن، از مشکلات اصلی زندگی سالمندان است. هدف این تحقیق، برّرسی تأثیر یک برنامه مداخل های تمرینی بر عوامل روا نشناختی مرتبط با افُتادن در میان مردان سالمند ساکن شهر اراک می باشد. مواد و روش ها در این تحقیق نیمه تجربی که بر روی مردان سالمند ساکن شهر اراک انجام شد، 27 آزمودنی به طور تصادفی به دو گروه کنترل )میانگین سنّی 65 / 21 ± 6/ 70 سال( و گروه آزمایش )با میانگین سنّی 38 / 07 ± 4/ 66 سال( اختصاص یافتند. گروه آزمایش در یک برنامه مداخله تمرینی 12 هفت های )سه جلسه در هفته و هر جلسه 90 دقیقه( شرکت کردند. یافته ها یافته های تحقیق نشان داد که برنامه تمرینی اعمال شده باعث بهبود عوامل رو انشناختی مرتبط با اُفتادن )خود کارآمدی اُفتادن، ترس از افتادن و اعتماد به تعادل ویژه فعّالیّتها، خود کارآمدی تعادل( در سالمندان گروه آزمایش گردید. نتایج گروه کنترل که هی چگونه برنامه تمرینی منظّمی را دنبال نکردند و نیز عدم تغییر در عوامل روانشناختی مرتبط با افتادن را نشان داد. نتیجه گیری بر اساس یافته های این تحقیق، برنامه مداخل های تمرینی منظّم می تواند با ارتقای سطح آمادگی جسمانی و حرکتی مردان سالمند باعث کاهش ترس از افُتادن و افزایش اعتماد به تعادل در حین انجام فعّالیّت های زندگی روزانه شان شود. این بهبودها می توانند به ارتقای سلامتی جسمانی و روانی و بهبود یکفیّت زندگی سالمندان ساکن در جامعه و نهایتاً سالمندی موفّقیّت آمیز آنها کمک کند. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
|
|
| عنوان انگلیسی |
The Impact of a Training Intervention Program on Fall-related Psychological Factors among Male Older Adults in Arak |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Objectives Falls and fall-related physiological and psychological events are major problems for elderly people. The objective of this research was to examine the effect of an interventional training program on fall-related psychological factors among the elderly men in Arak. Methods & Materials In this quasi experiment research on male older adults in Arak, 27 participants randomly assigned to Control group (mean age=70.21±6.65) and Experimental group (mean age=66.07±4.38). Experimental group members participated in a 12 week interventional training program. Results The findings showed that training intervention program improved fall-related psychological factors (Fall Self-Efficacy/Fear of Fall and Activities-specific Balance Confidence/Balance Self-Efficacy) in experimental group. No significant changes appeared in fall-related psychological factors in control group members who did not perform any regular training program. Conclusions According to the findings, regular interventional training program can decrease fear of fall and increase balance confidence in performing the activities of everyday life by improving physical and motor fitness levels . These improvements can lead to physical and psychological health, increase in quality of life among older adults, and eventually successful aging. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
داریوش خواجوی | daryoush khajavi
physical education department
اراک میدان شریعتی - دانشگاه اراک - گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه اراک (Arak university)
احمد فرخی | ahmad farokhi
physical education faculty
دانشکده تربیّت بدنی
علی اکبر جابری مقدم | aliakbar jaberimoghadam
physical education faculty
دانشکده تربیّت بدنی
انوشیروان کاظم نژاد | anooshirvan kazemnejad
department of biostatistics
دانشکده علوم پزشکی
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-464-1&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
عمومی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|