|
|
طب ورزشی، جلد ۸، شماره ۲، صفحات ۱۶۳-۱۷۷
|
|
|
| عنوان فارسی |
اثر هشت هفته تمرینات قدرتی بر نوسانات درد گردنی-شانهای زنان فرشباف |
|
| چکیده فارسی مقاله |
امروزه اختلالات عضلانی-اسکلتی از جمله شایعترین عوامل زیانآور محیطهای کاری است. ایستگاههای کار غیرارگونومیک و طراحی نامناسب محیطهای کار، سبب شده است که کارگران در معرض ریسکفاکتورهای ایجادکنندۀ اختلالات عضلانی-اسکلتی قرار گیرند. بهنظر میرسد شیوع این اختلالات در میان فرشبافان سنتی بیش از سایر مشاغل باشد. هدف از این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات قدرتی بر درد گردنی-شانهای زنان فرشباف است. این پژوهش از نوع مطالعات نیمهتجربی با طرح پیشآزمون و پسآزمون است. جامعۀ مورد مطالعه زنان فرشباف 40-30 ساله بودند که 20 نفر از افرادی که شدت درد شدید آنها در مقیاس ارزشگذاری عددی 3 یا بالاتر بود، بهطور تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. پس از هشت هفته تمرین قدرتی شدت درد جاری، معمول و شدید دوباره با استفاده از مقیاس دهدرجهای اندازهگیری شد. در مقایسۀ پیشآزمون و پسآزمون در گروه تجربی، میزان درد شدید، معمول و جاری تفاوت معناداری داشت. این میزان کاهش 53، 50 و 58 درصد بهترتیب برای درد شدید، معمول و جاری گزارش شد. اما در گروه کنترل تفاوت معناداری بین مقادیر پیشآزمون و پسآزمون مشاهده نشد. بر پایۀ یافتههای این پژوهش، انجام تمرینات قدرتی ویژه موجب کاهش درد شدید، معمول و جاری میشود. |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
|
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of 8 Weeks of Strength Training on Fluctuations of Neck-Shoulder Pain in Female Carpet Weavers |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Nowadays musculoskeletal disorders are the most prevalent harmful factors in work environments. Non-ergonomic work stations and unsuitable designs of work environments confront workers with musculoskeletal disorders creating risk factors. It seems that the prevalence of these disorders in carpet weavers is more than other jobs. The aim of this study was to investigate the effect of strength training on neck-shoulder pain of female carpet weavers. This study was semi-experimental with a pretest and posttest design. The population consisted of 30-40-year-old female carpet weavers. 20 subjects whose intensity of pain on numerical rating scale was equal or more than 3 were randomly assigned to two control and experimental groups. After 8 weeks of strength training, the intensity of present‚ usual and worst pain was measured again by a 10-point scale. The comparison of pretest and posttest in the experimental group showed a significant difference in the intensity of present‚ usual and worst pain. This reduction was reported as %53‚ %50 and %58 for worst‚ usual and present pain respectively. But in control group, no significant differences were observed between pretest and posttest. According to these findings, special strength training reduced worst, usual and present pain. |
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
خدیجه افشین |
کارشناس ارشد، گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)
ناصر بهپور |
استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://jsmed.ut.ac.ir/article_61229_ae12320f888086d359ccf7c05d66f950.pdf |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/940/article-940-386155.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|