|
|
طب توانبخشی، جلد ۶، شماره ۲، صفحات ۱۳۱-۱۴۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
تغییر در زاویه بهینه تولید گشتاور اکستانسوری زانو متعاقب تکرار تمرینات اکسنتریک با شدت حداکثر |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و اهداف هدف از مطالعه حاضر بررسی تغییرات در زاویه بهینه گشتاور و تظاهرات صدمه عضلانی ناشی از تکرار تمرینات اکسنتریک اکستانسوری زانو با شدت حداکثر بود. روشبررسی 15 زن تمرین نکرده سالم دو مرتبه تمرین اکسنتریک با شدت حدکثر (6 ست * 20 تکرار) را با فاصله دو هفته در اکستانسورهای زانو انجام دادند. گشتاورهای ایزومتریک و کانسنتریک اکستانسوری، زاویه بهینه گشتاورها، آزردگی عضلانی تاخیری، دامنه حرکتی زانو و محیط ران در فواصل زمانی قبل و بلافاصله 48 ساعت و 5 روز بعد از تمرینات اندازهگیری شد. یافته ها افت درگشتاورها و دامنه حرکتی، افزایش زاویه بهینه، آزردگی عضلانی تاخیری پس از مرتبه اول تمرین اکسنتریک مشهود بود. پس از مرتبه دوم تمرین اکسنتریک، افت گشتاورهای کانسنتریک و دامنه حرکتی کمتر شد. زاویه بهینه در سرعت 60 درجه بر ثانیه افزایش یافت و آزردگی عضلانی تاخیری بعد از مرتبه دوم تمرین اکسنتریک در زمان 48 ساعت به صورت معناداری کمتر از مرتبه اول بود (05/0>P). نتیجه گیری صدمه عضلانی ناشی از تمرین اکسنتریک پس از مرتبه اول تمرین مشهود بود. اثر تکرار تمرین در مرتبه دوم تمرین مشاهده شد. تغییرات در زاویه بهینه به صورت غیرمستقیم نشاندهنده نقش مکانیسمهای سلولی در روند سازگاری به تمرینات اکسنتریک است. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
|
|
| عنوان انگلیسی |
Change of Optimum Angle for Torque Production after Repeated Bouts of Maximal Intensity Eccentric Exercises |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and aim: The purpose of the present study was to evaluate the effect of repeated bouts of maximal intensity eccentric exercise at knee extensors on optimum angle and eccentric exercise-induced muscle damage indicators. Materials and Methods: A total of 15 untrained healthy females performed two bouts of maximal intensity eccentric exercises (6 sets*20 repetitions) at knee extensors with the time interval of two weeks. Isometric and concentric extensor torques, optimum torque angles, delayed onset muscle soreness, knee range of motion, and thigh circumference were measured before and immediately, 48 hours, and 5 days after two bouts of eccentric exercises. Results: Reduction of torques and range of motion, increase in optimum angle, and delayed onset muscle soreness were significant after the first bout of eccentric exercise. After the second bout, reductions in concentric torques and range of motion were less. Optimum angle at the velocity of 60 degree per second was increased and delayed onset muscle soreness was decreased at 48 hours after the second bout compared with that after the first bout (P< 0.05). Conclusion: Eccentric exercise induced muscle damage was evident after the first bout of eccentric exercise. Also, repeated bout effect was observed after the second bout. A change of optimum angle indirectly indicates the roll of cellar mechanisms in adaptation process to eccentric exercises. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
ماندانا رضایی |
استادیار، دپارتمان فیزیوتراپی،دانشکده توانبخشی،تبریز. ایران
بهنوش وثاقی قراملکی |
استادیار، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تبریز (Tabriz university of medical sciences)
اسماعیل ابراهیمی تکامجانی | ebrahimi takamjani
استاد، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تبریز (Tabriz university of medical sciences)
علی اشرف جمشیدی | ali ashraf
دانشیار، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی ایران (Iran university of medical sciences)
ناصر حوایی |
دانشجوی دکترای کاردرمانی، گروه کاردرمانی، دانشکده علوم توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی ایران (Iran university of medical sciences)
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://medrehab.sbmu.ac.ir/article_1100304_c95d3bc48a6d176f88ed2457ae3b8541.pdf |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/293/article-293-426195.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
1 |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|