|
|
طب ورزشی، جلد ۸، شماره ۲، صفحات ۱۷۵-۱۹۵
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیرات هشت هفته تمرین گرم کردن ۱۱+ فیفا بر زمانبندی و فعالیت الکترومیوگرافی عضلات زانو برای پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف از مطالعۀ حاضر بررسی تأثیر برنامۀ پیشگیری از آسیب 11+ فیفا بر زمانبندی و میزان فعالیت الکتریکی عضلات اطراف زانوی مردان فوتبالیست جوان بود. اندازهگیریهای الکترومایوگرافی حین اجرای آزمون فرود روی یک پا از 24 فوتبالیست مرد جوان (12 نفر گروه تجربی و 12 نفر گروه کنترل) در پیشآزمون و پسآزمون بهعمل آمد. پس از اجرای هشت هفته تمرین بر روی گروه تجربی، از آزمونهای آنالیز واریانس با اندازۀ تکراری، تی زوجی و مستقل برای تحلیل آماری استفاده شد. یافتهها نشان داد پس از تمرینات، میزان فعالیت واستوسمدیالیس، مدیالهمسترینگ و مدیال گاستروکنمیوس افزایش یافت، اما میزان فعالیت واستوسلترالیس، لترالهمسترینگ، رکتوسفموریس و لترال گاستروکنمیوس و زمانبندی فعالیت رکتوسفموریس، واستوسلترالیس، لترالهمسترینگ و لترال گاستروکنمیوس کاهش یافت، درحالیکه زمانبندی واستوسمدیالیس، مدیالهمسترینگ و مدیال گاستروکنمیوس افزایش یافت. نتایج این مطالعه نشان داد که ویژگیهای نروماسکولار اندام تحتانی در فوتبالیستهای جوان با اجرای برنامۀ 11+ فیفا بهبود مییابد و بهطور بالقوه موقعیتهای ریسک آسیب ACLدر حین فرود کاهش پیدا میکند و به کنترل بهینۀ ACL منجر میشود. |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
|
|
| عنوان انگلیسی |
The Effects of 8 Weeks of FIFA11+ Warm-Up Program on Timing and Electromyography Activity of Knee Muscles to Prevent the ACL Injury |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
The aim of this study was to investigate the effect of FIFA11+ injury prevention program on the timing and electrical activity of knee related muscles in young male soccer players. EMG data during single-limb drop landing of 24 young male soccer players (12 control and 12 experimental) were collected in pretest and posttest. After 8 weeks of training in experimental group, analysis of variance with repeated measures, independent sample t test and paired sample t test were used for statistical analysis. The results showed that vastus medialis (VM), medial hamstring (MH) and medial gastrocnemius (MG) activities increased while the vastus lateralis (VL), lateral hamstring (LH), rectus femuris (RF) and lateral gastrocnemius (LG) activities decreased after the training. FIFA11+ training decreased the timing of RF, VL, LH and LG whereas it increased the timing of VM, MH and MG. The study found out that FIFA11+ program can improve the neuromuscular characteristics of lower extremities in young soccer players, can potentially reduce the risk of ACL injury during landing and lead to ACL optimal control. |
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
وحید قاسمی پایین دهی | ghasemi paeen dehi
دکتری آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه خوارزمی (Kharazami university)
سیدصدرالدین شجاع الدین | seyed sadradin
دانشیار گروه آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه خوارزمی (Kharazami university)
اسماعیل ابراهیمی تکامجانی | ebrahimi takamjani
استاد گروه فیزیوتراپی، دانشکده علوم توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تهران (Tehran university of medical sciences)
امیر لطافت کار |
استادیار گروه آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه خوارزمی (Kharazami university)
منصور اسلامی |
دانشیار گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه مازندران (Mazandaran university)
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://jsmed.ut.ac.ir/article_61459_0e609e8cd4cdbcfd7f894b579129486a.pdf |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/940/article-940-454773.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|