|
|
مجله دانشگاه علوم پزشکی گیلان، جلد ۱۶، شماره ۶۲، صفحات ۵۸-۶۶
|
|
|
| عنوان فارسی |
ارزیابی مقایسه‌ای آموزش ورزش و توصیه‌های ارگو نومی در درمان کمردرد مزمن: یک مطالعه بالینی تصادفی در پرستاران |
|
| چکیده فارسی مقاله |
چکیده مقدمه: هر ساله یک سوم عوارض شغلی را اختلال عضلانی- اسکلتی به خود اختصاص می‌دهند که کمردرد شایع‌ترین آنهاست. به‌رغم مداخله‌های درمانی زیاد برای درمان کمردرد، هنوز توافق کلی در مورد مؤثرترین روش درمانی وجود ندارد. این تحقیق به مقایسه تاْثیر دو روش آموزش ورزش و توصیه های ارگونومی بر کاهش شدت کمردرد و ناتوانی حاصل از آن می‌پردازد. هدف: هدف از این مطالعه ارزیابی مقایسه‌ای آموزش ورزش و توصیه‌های ارگونومیکی در درمان کمر درد مزمن در پرستاران شاغل استان مازندران می‌باشد. مواد و روش‌ها: تحقیق از نوع کارآزمایی بالینی تصادفی است که در آن 236 پرستار دچار کمردرد به طور تصادفی در 4 گروه قرار گرفتند. در گروه‌های مورد، به گروه اول، آموزش توأم ورزش و توصیه‌های ارگونومی به گروه دوم، آموزش ورزش و به گروه سوم توصیه های ارگونومی شد. گروه چهارم به عنوان شاهد انتخاب شدند و مداخله‌ای دریافت نکردند. شدت درد و ناتوانی ناشی از کمردرد، یک و شش ماه و سپس یکسال پس از مداخله اندازه‌گیری و تجزیه و تحلیل شد. نتایج: میانگین شدت درد و درصد ناتوانی در هر یک از پیگیری‌ها(1 ، 3، 6 ماه و سپس یکسال بعد از مداخله) در 4 گروه، با آزمون ANOVA اختلاف معنی‌دار نشان داد( .(P< 0.001 آزمون Repeated Measurements روند بهبود میانگین شدت درد و درصد ناتوانی را در هر سه گروه نشان داد(P< 0.01). تفاوت معنی‌دار در میانگین شدت درد و درصد ناتوانی، در 4 مرحله پیگیری در گروه شاهد دیده نشد. همچنین آزمون Dunnet تفاوت میزان بهبود درد و ناتوانی سه گروه مورد با شاهد را معنی دار نشان دادp< 0.0001) در هر مورد). نتیجه‌گیری: آموزش ورزش و توصیه‌های ارگونومیکی می‌تواند تاٌثیر معنی دار برکاهش درد و ناتوانی ناشی از کمردرد داشته باشد. بنابراین انجام ورزش‌های منظم و رعایت اصول ارگونومیک در حین انجام خدمات پرستاری و تاکید بر تداوم آن توصیه می‌شود. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
پرستاران، کمردرد، مهندسی محیط کار انسان، ورزش درمانی |
|
| عنوان انگلیسی |
A Comparative Evaluation of an Exercise Program and Ergonomic Advices in the Treatment of Low Back Pain: A Randomised Controlled Clinical Trial in Nursing Population |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Abstract Introduction: Annually, one third of work related injuries belongs to the musculoskeletal disorders and low back pain is the most commonly reported injury. There are many therapeutic interventions available in the treatment of low back pain, but the most effective treatment is yet demonstrated. The present study was designed to compare the effect of an exercise program and ergonomic advices in the treatment of low back pain. Objective: The aim of this study consists of: comparative evaluating of an exercise program and ergonomic advices in the treatment of low back pain in nursing population at Mazandaran province. Materials and Methods: This is a randomized controlled clinical trial study which, 236 nurses matched by age, gender and body Mass Index were randomly divided into four groups. The first three groups were received intervention (group 1, therapeutic exercise combined with ergonomic advices group2, therapeutic exercise only and group 3, ergonomic advices only). The fourth group was given no intervention. Pain on Visual Analogue Scale and disability on Oswestry Low Back Disability Questionnaire were measured at 1, 3, 6 and 12 months after intervention. Results: Statistical analysis indicated that there was significant differences on pain and disability measurements in all instances using ANOVA (p< 0.001). A Repeated Measurements test showed significant improvements in the first three groups both on pain and disability following intervention (p< 0.01). No significant changes were found in the fourth group (control group) neither on pain nor disability score. Dunnet test revealed significant difference between each first three group (group 1, 2 and 3) and the fourth group on pain and disability (p< 0.001). Conclusion: The results demonstrate that therapeutic exercise and ergonomic advices could be considered as effective approaches in the treatment of low back pain. Therefore, more emphasis should be put on regular exercise and ergonomic advices in the nursing population in order to prevent and control such a common and costly health problem. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Back pain, Exercise Therapy, Human Engineering , Nurses |
|
| نویسندگان مقاله |
محمدعلی محسنی بندپی | m a mohseni band pey
تهران- اوین- دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گروه فیزیوتراپی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (University of social welfare and rehabilitation sciences)
مولود فخری | m fakhri
مرجان احمدشیروانی | m ahmad shirveni
معصومه باقری نسامی | m bagheri nami
علیرضا خلیلیان | a r khaliliyan
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://journal.gums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-36-288&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تخصصی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|