|
|
، جلد ۱، شماره ۲، صفحات ۵-۱۴
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر تمرینات مقاومتی در ویژگی‌های فیزیکی مفصل مبتلا به همارتروز |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف: انجام ورزش های مقاومتی برای افزایش قدرت عضلانی و بهبود وضعیت مفصلی در نظر گرفته شده است. در این مطالعه اثر تمرینات مقاومتی بر مشخصات فیزیکی مفصل زانو و کیفیت زندگی در همارتروز زانو ناشی از بیماری هموفیلی شدید نوع A بررسی شد. روش ها: در این پژوهش 24 بیمار هموفیلی شدید A (18 تا 35 سال)، مبتلا به همارتروز مفصل زانو، به صورت تصادفی در دو گروه تمرین مقاومتی (15=n) و کنترل (12=n) قرار گرفتند. گروه تمرین مقاومتی ، 40دقیقه تمرینات مقاومتی تنه و اندام تحتانی با لود کم و تکرار بالا (60-50 درصد 1RM به صورت پیشرونده) را به مدت 6 هفته و 3 جلسه در هفته انجام دادند. از گروه کنترل خواسته شد که فعالیت فیزیکی معمول خود را تغییر ندهند. مشخصات فیزیکی مفصل زانو با استفاده از پرسشنامه Modified Colorado و کیفیت زندگی با استفاده از پرسشنامه SF-36 قبل و بعد از 6 هفته اندازه گیری شد. یافته ها: انجام 6 هفته تمرین مقاومتی باعث افزایش میزان اکستانسیون زانو (00/0=P)، بهبود فلکسیون کانتراکچر (02/0=P) و کریپتوس مفصل (03/0=P) در همارتروز زانو نسبت به گروه کنترل شد. در گروه تمرین مقاومتی، کیفیت زندگی بیماران مبتلا به همارتروز زانو نسبت به گروه کنترل بهبودی معنادار (00/0=P) نشان داد. نتیجه گیری: انجام تمرینات مقاومتی با شدت کم و تکرار بالا، در افزایش قدرت عضلانی و دامنه حرکتی مفصل مبتلا به همارتروز و کاهش درد و کریپتوس مفصلی موثر است. این تغییرات می تواند کیفیت زندگی بیماران مبتلا به همارتروز را افزایش دهد، به خصوص در بیماران هموفیلی که مواجهه با خونریزی های تکراری در مفصل غیر قابل اجتناب است. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
|
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of Resistance Training on Physical Characteristics Hemarthrosis Joints |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Objective: Resistance exercises improve muscle strength and joint's physical status. The aim of this study was to assess the effect of progressive resistive exercise on joint's physical characteristics and quality of life in hemarthrosis joint in severe haemophilic A patients. Methods: Twenty-four severe haemophilia A patients (18-35 years old) with knee hemarthrosis, were assigned randomly to a resistance training (n=15) and control (n=12) groups. Resistance training group was required to perform six weeks trunk and lower limb exercises with low load and high repetition (40 min per session, three days per week). The control group was requested not to change their physical activity routines. Knee joint physical characteristics including joint range of motion (ROM), contracture, and crepitus were measured through Modified Colorado questionnaire and quality of life were investigated through SF-36 questionnaire before and after six weeks of training protocol. Results: six weeks resistance training significantly improved extension ROM (P=0.00), flexion contracture (P=0.02) and crepitus (P=0.03) in hemarthrosis knee joint compared to the control group. Quality of life also was significantly improved in the resistance training group compared to both the control group and baseline values (P=0.00). Conclusion: Resistance training with low intensity and high repetition, can improve ROM, muscle strength, pain, and crepitus in hemarthrosis knee joint. This may be effective to improve the quality of life in hemarthrosis especially in patient with severe haemophilia A, in whom rebleeding is unavoidable. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
بهروز پرهام پور | Behrouz Parhampour
گیتی ترکمان | Giti Torkaman
Tarbiat Modares University, Tehran, Iran.
دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران.
حمید هورفر | Hamid Horfar
مهدی هدایتی | Mehdi Hedayati
رویا روانبد | Roya Ravanbod
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://biomechanics.iauh.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-40-2&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2746/article-2746-2202645.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تخصصی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|