فصلنامه بیومکانیک ورزشی، جلد ۶، شماره ۳، صفحات ۱۹۰-۲۰۳
عنوان فارسی مقایسه تأثیر تمرینات مقاومتی مرسوم با و بدون محدودسازی جریان خون بر عملکرد حرکتی زنان فعال دارای ولگوس داینامیک زانو
چکیده فارسی مقاله هدف: ولگوس داینامیک زانو به عنوان یک ریسک فاکتور رایج برای آسی بهای حاد و استفاده بیش از حد اندام تحتانی شناخته شده است و همچنان مطالعات پیرامون رویکردهای تمرینی نوین در بهبود عملکرد حرکتی و تقویت عضلات اطراف مفصل زانو و ران ادامه دارد. هدف از پژوهش حاضر، مقایسه تأثیر تمرینات مقاومتی مرسوم با و بدون محدودسازی جریان خون بر عملکرد حرکتی زنان دارای ولگوس داینامیک زانو بود. روش ها: این مطالعه نیمه تجربی بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را زنان فعال با نقص ولگوس داینامیک زانو شهر چالوس در دامنه سنی 18 تا 28 سال تشکیل دادند. 36 نفر به صورت هدف دار از بین زنان دارای ولگوس داینامیک زانو، به عنوان نمونه های تحقیق انتخاب شدند. آزمودنی ها از نظر راستای کشکک با گونیامتر، تعادل ایستا و پویا از طریق آزمون های لک لک و وای و قدرت اندام تحتانی با آزمون پرش سارجنت ارزیابی شدند. آزمودنی ها به صورت تصادفی در سه گروه کنترل، تمرینات مقاومتی مرسوم بدون محدودسازی جریان خون و تمرینات مقاومتی مرسوم با محدودسازی جریان خون قرار گرفتند. گروه های تجربی برنامه های تمرینی را به مدت هشت هفته به صورت سه جلسه در هفته انجام دادند. یافته ها: نتایج تحقیق نشان دهنده تأثیر مثبت برنامه های تمرینی بر تعادل ایستا (001/P=0) ، تعادل پویا (001/P=0) ، راستای کشکک و قدرت اندام تحتانی (001/P=0)  زنان دارای نقص ولگوس داینامیک زانو بود. همچنین نتایج آزمون تحلیل کوواریانس نشان دهنده وجود تفاوت معنادار بین گروه های کنترل و تمرینی بود. نتیجه گیری: نتایج مطالعه حاضر نشان دهنده اثر معنادار برنامه تمرینی قدرتی با و بدون محدودسازی جریان خون بر بهبود راستای کشکک، تعادل ایستا و تعادل پویا و قدرت اندام تحتانی زنان فعال بوده که به نظر می رسد زنان فعال می توانند از این برنامه های تمرینی جهت بهبود عملکرد و کاهش خطر ایجاد آسیب استفاده کنند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله ولگوس داینامیک زانو، کشکک، تعادل، قدرت اندام تحتانی، محدودسازی جریان خون
عنوان انگلیسی Comparison of the Effect of Strength Training With and Without Blood Flow Restriction on Motor Function in Active Females With Dynamic Knee Valgus
چکیده انگلیسی مقاله Objective: Dynamic Knee Valgus is a common risk factor for acute lower extremity injuries and overuse. Studies on new training methods to improve motor function and strengthen the knee and thigh joint muscles are also ongoing. The purpose of this study was to compare the effect of conventional resistance training with and without Methods: This study was quasi-experimental. The present study's statistical population consisted of active women with dynamic valgus deformity of the knee in Chalous (Mazandaran Province, Iran) aged 18-28. Thirty-six women with dynamic knee valgus were purposefully selected as the research Participants. Subjects were evaluated for patellar orientation with a goniometer, static and dynamic balance through stork and y tests, and lower limb strength with the Sargent jump test. Subjects were randomly divided into three groups: control, conventional resistance training without restricting blood flow, and traditional resistance training restricting blood flow. They also gave training sessions for 8 weeks in three sessions per week. Results: The results showed a positive effect of exercise programs on static balance (P=0.001), dynamic balance (P=0.001), patellar alignment, and lower limb strength (P=0.001) in women with dynamic knee defects. Also, the results of covariance analysis showed a significant difference between control and training groups. Conclusion: The present study results show a significant effect of the strength training program with and without restricting blood flow on improving patellar direction, static and dynamic balance, and lower limb strength of active women. It seems that active women can use these exercise programs to improve performance and reduce injury risk.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Dynamic knee valgus, Patella, Balance, Lower limb strength, Restriction of blood flow
نویسندگان مقاله سیده مهشید هادوی | Seyyedeh Mahshid Hadavi
Department of Sport Injuries and Corrective Exercise, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, University of Guilan, Rasht, Iran.
دانشگاه گیلان

پریسا صداقتی | Parisa Sedaghati
Department of Sport Injuries and Corrective Exercise, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, University of Guilan, Rasht, Iran.
دانشگاه گیلان

محمد متقی طلب | Mohammad Mottaghitalab
Department of Sport Biomechanics, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Guilan, Rasht, Iran.
دانشگاه گیلان

نشانی اینترنتی http://biomechanics.iauh.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-259-1&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده تخصصی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات